Elements Yoga & Retreats

In touch with the Essence of your Being…

Elements Yoga, Health & Retreats

Elements is een bedrijf (sinds 2012) dat zich inzet voor het welzijn, bewustzijn, gezond en blij zijn van de mens op diverse gebieden.

Yoga

In de Yogastudio zijn er wekelijks diverse Yogalessen en daarnaast in de lente en zomer regelmatig op het strand en ook online. De nadruk ligt op de Integrale Yoga, een Yoga waarbij innerlijke rust en Bewustzijn centraal staat. Maar ook de actievere Yogavormen komen aan bod, zoals Flow Yoga en Ashtanga Yoga.

Health

Arenda werkt sinds 2006 als orthomoleculair diëtist (HBO voeding & diëtetiek) en behandelt individueel en in groepen diverse onderwerpen over voeding en gezondheid. Individueel kun je terecht voor een op maat gemaakt voedingsadvies en Sportvasten en in groepen organiseren we Yoga & Detox weekenden en leefstijl programma’s.

Retreats

Met veel liefde en vanuit passie organiseren we Yoga retraites waarbij alle aspecten van Yoga, Meditatie en gezonde en lekkere voeding bij elkaar komen op mooie locaties in de natuur.  Zo komen we meer in contact met alle Elementen van de natuur om ons heen, de natuur van ons als mens en ons ware Zelf.

Online Yogalessen

Door de corona crisis zijn we online Yoga gaan aanbieden. Die lessen zijn opgenomen en zodra je jezelf aanmeldt voor een bepaalde les, krijg je de link van de les gemaild en kun je die les zo vaak doen als je wilt.

Zie hier alle informatie over hoe je jezelf kunt aanmelden.

Heel veel plezier en ontspanning met deze lessen!

Yoga Lesrooster

DinsdagAshtanga Yoga
WoensdagIntegrale Yoga 2x
DonderdagIntegrale Yoga
VrijdagIntegrale Flow Yoga
ZaterdagIntegrale Yoga 2x
ZondagDiverse lessen en workshops. In het voorjaar en zomer vaak buiten op het strandje.

Yoga Lesrooster

Dinsdag:
Ashtanga Yoga

Woensdag:
Integrale Yoga 2x

Donderdag:
Integrale Yoga

Vrijdag:
Integrale Flow Yoga

Zaterdag:
Integrale Yoga 2x

Zondag:
Regelmatig workshops en extra lessen (in voorjaar en zomer vaak buiten op het strandje)

Nelly Drost Avatar
Nelly Drost
10/28/2019 - Google

Wat was het genieten tijdens de yoga retraite Paradise in Portugal. De locatie was daadwerkelijk een Paradijsje. Het was zo ontspannen: de yogalessen, de meditaties en de wandelingen in de prachtige omgeving. Alles met aandacht en ook tijd om even alleen maar te zijn.

Annabella Lestuny Avatar
Annabella Lestuny
2/22/2021 - Google

Yoga en Detox weekend in CastricumAlle elementen waren met elkaar verbonden (de elementen aarde, water, vuur en lucht; de chakra's en dan nog de fijne lessen yoga/medidatie en niet te vergeten de soepen en de sappen) en dit zorgde voor dat het weekend zich ontvouwde waar het voor bedoelt was.Ik had geen verwachting van het weekend, maar mede door de yoga/meditatie lessen kon ik baden in een warm bad. De verbinding met mijzelf en dat wat ik tegen mocht komen in het voelen van een druk/blokkade. Meegaan in de stroom van voelen, tranen laten en opnieuw in verbinding met mij zelf gaan.Die plek voelt schoon, frisse start, ... een aandachtspunt keer op keer voor mij, maar hé, het is oke.Arenda, Marie Louise, jullie delen beiden op een fijne manier over spiritualiteit. Heel mooi! Voor mij herkenbaar maar ook fijn om het op een andere manier te horen. Waardoor 2 'werelden' samen mogen komen en men vrij is om te voelen/ervaren/horen om er wel/niet iets mee te doen.Jona, de sappen en soepen met liefde bereid en ingetuned op de groep. Zorgzaam voor de groep! Heerlijk!

Gerdien van Tongeren Avatar
Gerdien van Tongeren
2/23/2019 - Google

Best yoga school in town! Also had the privilege to go on one of the first retreats: a yoga and sailing weekend and it was awesome in every way. Go check it out

Kristel Wagenaar Avatar
Kristel Wagenaar
2/22/2021 - Google

Geweldig yoga weekend. Helemaal ontspannen.

Elements Yoga, Health & Retreats Nieuwsbrief

(1x per maand)

This contact form is deactivated because you refused to accept Google reCaptcha service which is necessary to validate any messages sent by the form.