Yoga Studio

Yoga Retreats

Yoga Studio

Yoga Retreats

Elements Yoga, Health & Retreats

Elements is een bedrijf (sinds 2012) dat zich inzet voor het welzijn, bewustzijn, gezond en blij zijn van de mens op diverse gebieden.

Yoga

In de Yogastudio zijn er wekelijks diverse Yogalessen en daarnaast in de lente en zomer regelmatig op het strand en ook online. De nadruk ligt op de Integrale Yoga, een Yoga waarbij innerlijke rust en Bewustzijn centraal staat. Maar ook de actievere Yogavormen komen aan bod, zoals Flow Yoga en Ashtanga Yoga.

Health

Arenda werkt sinds 2006 als orthomoleculair diëtist (HBO voeding & diëtetiek) en behandelt individueel en in groepen diverse onderwerpen over voeding en gezondheid. Individueel kun je terecht voor een op maat gemaakt voedingsadvies en Sportvasten en in groepen organiseren we Yoga & Detox weekenden en leefstijl programma’s.

Retreats

Met veel liefde en vanuit passie organiseren we Yoga retraites waarbij alle aspecten van Yoga, Meditatie en gezonde en lekkere voeding bij elkaar komen op mooie locaties in de natuur. Zo komen we meer in contact met alle Elementen van de natuur om ons heen, de natuur van ons als mens en ons ware Zelf.

Online Yogalessen

Door de corona crisis zijn we online Yoga gaan aanbieden. Die lessen zijn opgenomen en zodra je jezelf aanmeldt voor een bepaalde les, krijg je de link van de les gemaild en kun je die les zo vaak doen als je wilt.

Zie hier alle informatie over hoe je jezelf kunt aanmelden.

Heel veel plezier en ontspanning met deze lessen!

Yoga Lesrooster

Dinsdag	Ashtanga Yoga
Woensdag	Integrale Yoga 2x
Donderdag	Integrale Yoga
Vrijdag	Integrale Flow Yoga
Zaterdag	Integrale Yoga 2x
Zondag	Diverse lessen en workshops. In het voorjaar en zomer vaak buiten op het strandje.

Yoga Lesrooster

Dinsdag:
Ashtanga Yoga

Woensdag:
Integrale Yoga 2x

Donderdag:
Integrale Yoga

Vrijdag:
Integrale Flow Yoga

Zaterdag:
Integrale Yoga 2x

Zondag:
Regelmatig workshops en extra lessen (in voorjaar en zomer vaak buiten op het strandje)

Sandra Reijnders

11/12/2018 - Google

Arenda geeft hele fijne yogalessen in haar studio in Enkhuizen of bij mooi weer aan het Ijsselmeer! Ook ben ik mee geweest naar een retraite in Spanje en dat was heel mooi en bijzonder.

Klump. Wim

11/12/2018 - Google

Tot in de puntjes verzorgde retraite. Perfecte locatie, heerlijk eten, goede sfeer en veel ontspanning. Het zwembad was wat koud (oktober) maar daar is ook een oplossing voor gevonden door ademhalingstraining.Kortom een aanrader!

Bekijk alle recensies

Maïté Tersago

8/02/2019 - Google

Heerlijke detox retraite gedaan met Arenda van YogaElements! Helemaal tot mezelf kunnen komen en veel nieuwe inzichten gekregen.
Dit wordt iets jaarlijks!

Gerdien van Tongeren

6/08/2018 - Google

(Vertaald door Google) Beste yogaschool in de stad! Had ook het voorrecht om op een van de eerste retraites te gaan: een yoga- en zeilweekend en het was in elk opzicht geweldig. Ga het bekijken

(Origineel)
Best yoga school in town! Also had the privilege to go on one of the first retreats: a yoga and sailing weekend and it was awesome in every way. Go check it out

Bekijk alle recensies