Elements Yoga, Health & Retreats
Elements staat voor het welzijn, bewustzijn en in balans zijn van de mens.
Voel je welkom!
In de Yogastudio zijn er wekelijks diverse Yogalessen. De nadruk ligt op de Integrale Yoga, een vorm van Hatha Yoga waarbij innerlijke rust en Bewustzijn centraal staan. Ook de actievere lessen komen aan bod, zoals Flow Yoga en Pilates.
Arenda werkt sinds 2006 als orthomoleculair diëtist en behandelt individueel en in groepen diverse onderwerpen over voeding en gezondheid. Je kunt hier terecht voor een op maat gemaakt voedingsadvies.
Yoga Lesrooster
| Dinsdag | Hatha Yoga, Pilates |
|---|---|
| Woensdag | Integrale Yoga 2x, Pilates |
| Donderdag | Integrale Yoga 2x |
| Vrijdag | Flow Yoga op muziek |
| Zaterdag | Integrale Yoga met Yoga Nidra |
| Zondag | Diverse lessen en workshops. In het voorjaar en zomer vaak buiten op het strandje. |
Yoga Lesrooster
Dinsdag:
Hatha Yoga, Pilates
Woensdag:
Integrale Yoga 2x, Pilates
Donderdag:
Integrale Yoga 2x
Vrijdag:
Flow Yoga op muziek
Zaterdag:
Integrale Yoga met Yoga Nidra
Zondag:
Regelmatig workshops en extra lessen (in voorjaar en zomer vaak buiten op het strandje)
Elements Yoga, Health & Retreats Nieuwsbrief
(1x per maand)
Eerstvolgende retreat
Yoga & Nature Summer Retreat
Castricum – 19 t/m 22 augustus 2024
Een groot cadeau voor jezelf…
We are on Instagram
Een hartverwarmend avontuur was het weer in juli! #retreat #uiteninjecomfortzone #retraite #yoga #meerdanyoga#integraleyoga #voelendatjeleeft
De juli Retreat is volgeboekt, maar voor 19 t/m 22 augustus is er nog plek. #retreat #yogaretreat #retraite #yogavakantie #integraleyoga #yoga #vakantienederland #voelendatjeleeft #ontspannen #meerdanyoga #evenweg #wellness
Kom een hele dag ontzettend ontspannen en genieten met Arenda en Gert-Jan in het prachtige Enkhuizen. Het thema is ‘ontladen en opladen’. We gaan Yoga ervaren, verbonden ademen, dansen, zwemmen, mediteren, Yoga Nidra beleven en heerlijk en gezond eten op het dakterras met uitzicht op de Drommedatis. www.elementsyoga.nl/retreats/
Kom in 4 dagen in verbinding met jezelf, met de natuur en met elkaar tijdens de zomer retraites van Elements. #retreats #retraite #retreat #yogaretreat #meerdanyoga #yoga #bosbad #buitenyoga #voelendatjeleeft #verbinding
Er zijn nog kamers te boeken voor de juli en augustus retreats! #retreat #yogaretreat #retraite #meerdanyoga #bosbad #shinrinyoku #yoga #retraitenederland #voelendatjeleeft #onbevangen #jezelfzijn
Meer dan Yoga in ZeeVELD. Het was een warm, ontspannen en verdiepend avontuur vol schoonheid met een heerlijke groep mensen. #retreat #yogaretreat #meerdanyoga #yoganidra #integraleyoga #verbondenademen #bosbad #sauna #natuur #verbinding #dansmeditatie #retraite
Good to be back! We gaan weer magische momenten beleven, ontspannen, lachen, voelen, loslaten, verbinden en opladen. #retreat #meerdanyogaretreat #natuur #integraleyoga
Met Elements kun je bewust
ervaren en beleven…
