• Elements Yoga, Health & Retreats

    Voelen dat je leeft!

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

    Voelen dat je leeft!

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

Elements Yoga, Health & Retreats

Elements staat voor het welzijn, bewustzijn en in balans zijn van de mens.

Voel je welkom!

In de Yogastudio zijn er wekelijks diverse Yogalessen. De nadruk ligt op de Integrale Yoga, een vorm van Hatha Yoga waarbij innerlijke rust en Bewustzijn centraal staan. Ook de actievere lessen komen aan bod, zoals Flow Yoga en  Pilates.

Arenda werkt sinds 2006 als orthomoleculair diëtist en behandelt individueel en in groepen diverse onderwerpen over voeding en gezondheid. Je kunt hier terecht voor een op maat gemaakt voedingsadvies.

Met veel liefde organiseert Elements Yoga retraites, waarbij alle aspecten van Yoga, Meditatie en gezonde en lekkere voeding bij elkaar komen op mooie locaties in de natuur.  Zo komen we meer in contact met alle elementen van de natuur om ons heen, de natuur van ons als mens en ons innerlijk.

Yoga Lesrooster

DinsdagHatha Yoga, Pilates
WoensdagIntegrale Yoga 2x, Pilates
DonderdagIntegrale Yoga 2x
VrijdagFlow Yoga op muziek
ZaterdagIntegrale Yoga met Yoga Nidra
ZondagDiverse lessen en workshops. In het voorjaar en zomer vaak buiten op het strandje.

Yoga Lesrooster

Dinsdag:
Hatha Yoga, Pilates

Woensdag:
Integrale Yoga 2x, Pilates

Donderdag:
Integrale Yoga 2x

Vrijdag:
Flow Yoga op muziek

Zaterdag:
Integrale Yoga met Yoga Nidra

Zondag:
Regelmatig workshops en extra lessen (in voorjaar en zomer vaak buiten op het strandje)

Elements Yoga, Health & Retreats Nieuwsbrief

(1x per maand)

Eerstvolgende retreat

Yoga & Nature Summer Retreat

Castricum – 19 t/m 22 augustus 2024

Een groot cadeau voor jezelf…

Alice Visser Avatar
Alice Visser
- Google

Bij Arenda kun je het ZIJN ervaren. De integrale yoga is een mini vakantie voor Jezelf! De retreat in Spanje was zeer de moeite waard. Heerlijk ontspannen met yoga en meditaties en heerlijke maaltijden die ook een lust voor het oog waren.

Maaike Heuckelbach Avatar
Maaike Heuckelbach
- Google

Hele fijne yoga studio! Het voelt als thuiskomen bij Elements. In de lessen wordt op vele manieren aandacht gegeven aan Zijn, en ook de Humor ontbreekt niet; hele prettige combinatie! En de buitenlessen, yoga aan het IJsselmeer: heerlijk! 🙏🏻

Louise van den Bergh Avatar
Louise van den Bergh
- Google

Tot in de puntjes, met veel liefde verzorgde retraits💚 Echt een cadeau voor jezelf!

Timo van Tilburg Avatar
Timo van Tilburg
- Google

Wat een superfijne Yoga les. Bedankt Arenda

We are on Instagram
De juli Retreat is volgeboekt, maar voor 19 t/m 22 augustus is er nog plek. #retreat #yogaretreat #retraite #yogavakantie #integraleyoga #yoga #vakantienederland #voelendatjeleeft #ontspannen #meerdanyoga #evenweg #wellness
Kom een hele dag ontzettend ontspannen en genieten met Arenda en Gert-Jan in het prachtige Enkhuizen. Het thema is ‘ontladen en opladen’. We gaan Yoga ervaren, verbonden ademen, dansen, zwemmen, mediteren, Yoga Nidra beleven en heerlijk en gezond eten op het dakterras met uitzicht op de Drommedatis. www.elementsyoga.nl/retreats/
Kom in 4 dagen in verbinding met jezelf, met de natuur en met elkaar tijdens de zomer retraites van Elements. #retreats #retraite #retreat #yogaretreat #meerdanyoga #yoga #bosbad #buitenyoga #voelendatjeleeft #verbinding
Er zijn nog kamers te boeken voor de juli en augustus retreats! #retreat #yogaretreat #retraite #meerdanyoga #bosbad #shinrinyoku #yoga #retraitenederland #voelendatjeleeft #onbevangen #jezelfzijn
Good to be back! We gaan weer magische momenten beleven, ontspannen, lachen, voelen, loslaten, verbinden en opladen. #retreat #meerdanyogaretreat #natuur #integraleyoga

Met Elements kun je bewust

ervaren en beleven…

Call Now Button