Elements Yoga & Retreats

In touch with the Essence of your Being…

  • Elements Yoga | Easy flow Yoga | Active Flow Yoga | Buiten Yoga | Meditatie les | Yoga & Meditatie retraite
  • Elements Yoga | Easy flow Yoga | Active Flow Yoga | Buiten Yoga | Meditatie les | Yoga & Meditatie retraite

Elements Yoga & Retreats

In touch with the Essence of your Being…

Elements Yoga. Gezondheid voor lichaam & geest, Geestelijke ontwikkeling & verdieping

Yoga Lesrooster

MaandagIntegrale Yoga 2x
DinsdagAshtanga Yoga (vanaf februari)
WoensdagIntegrale Yoga 2x, Integrale Kracht Yoga
DonderdagIntegrale Yoga
VrijdagIntegrale Yoga, Integrale Flow Yoga
ZaterdagIntegrale Yoga, ZwangerschapsYoga
ZondagDiverse lessen en workshops

Yoga Lesrooster

Maandag:
Integrale Yoga 2x

Dinsdag:
Ashtanga Yoga (vanaf februari)

Woensdag:
Integrale Yoga 2x + Integrale Kracht Yoga

Donderdag:
Integrale Yoga

Vrijdag:
Integrale Yoga, Integrale Flow Yoga

Zaterdag:
Integrale Yoga, ZwangerschapsYoga

Zondag:
Regelmatig workshops en extra lessen

Elements Yoga & Retreats

We geven in onze Yogastudio diverse Yogalessen, waarbij de nadruk ligt op de Integrale Yoga. Een Yoga waarbij innerlijke rust en Bewustzijn centraal staat.

Daarnaast organiseren we retraites waarbij alle aspecten van Yoga, Meditatie en gezonde en lekkere voeding bij elkaar komen op mooie luxe locaties in de natuur, om zo in contact te zijn met alle Elementen van de natuur om ons heen en de natuur van ons ware Zelf.

    review rating 5  Wat een mooi kado voor mezelf, de retraite in Spanje! Geweldig uitzicht, fantastisch eten, leuke mensen. Lekker in balans gekomen door yoga en ademhalingssessies, gevolgd door een hele frisse duik in het zwembad. Aanrader!

    thumb Mirjam Bus-Geerlofs
    3/26/2019

    review rating 5  Goede begeleiding en afwisselende lessen. Er is ook plaats voor een Elementje humor. Ik ben al jaren fan. Ken je Elements dan zoek je niet verder.

    thumb Margaret Walraven
    7/24/2018

    review rating 5  Tot in de puntjes verzorgde retraite. Perfecte locatie, heerlijk eten, goede sfeer en veel ontspanning. Het zwembad was wat koud (oktober) maar daar is ook een oplossing voor gevonden door ademhalingstraining. Kortom een aanrader!

    thumb Klump. Wim
    10/30/2018

Zijn wie je Bent

Geen regels, alleen maar voelen.

Voelen met gezond verstand.

Geen regels, ademend naar de onderbuik.

Niks aan de hand.

Er woont een rebel in mij.

Vrij van moeten, 

niets opgelegd, helemaal vrij.

Vrij van wat anderen vinden,

vrij om te Zijn,

maar niet altijd vrij van pijn 

of van andere gevoelens.

En ook niet vrij van moeilijkheden of van angst.

Maar vrij van de betrokkenheid erbij.

Dan duurt vrij zijn het langst.

Het leven aangaan 

met volle teugen en in volle vaart.

Vallen en weer opstaan

vanuit vrijheid met denkbeeldig zwaard

ten strijde trekken om het leven te beleven,

moedig, krachtig en zacht.

Moedig je over te geven

aan Bewustzijn en Kracht.

Want juist door die overgave

komt alles zoals je altijd en nooit had verwacht.

En precies op het juiste moment,

omdat je kunt zijn wie je bent.

 – Arenda –

Elements Yoga Nieuwsbrief  (1x per maand)

This contact form is deactivated because you refused to accept Google reCaptcha service which is necessary to validate any messages sent by the form.

Elements Yoga is bewust ervaren en beleven…

This post is also available in: Engels