Elements Yoga. Gezondheid voor lichaam & geest, Geestelijke ontwikkeling & verdieping
Yoga Lesrooster
| Maandag | Integrale Yoga 2x |
|---|---|
| Dinsdag | Ashtanga Yoga (vanaf februari) |
| Woensdag | Integrale Yoga 2x, Integrale Kracht Yoga |
| Donderdag | Integrale Yoga |
| Vrijdag | Integrale Yoga, Integrale Flow Yoga |
| Zaterdag | Integrale Yoga, ZwangerschapsYoga |
| Zondag | Diverse lessen en workshops |
Yoga Lesrooster
Maandag:
Integrale Yoga 2x
Dinsdag:
Ashtanga Yoga (vanaf februari)
Woensdag:
Integrale Yoga 2x + Integrale Kracht Yoga
Donderdag:
Integrale Yoga
Vrijdag:
Integrale Yoga, Integrale Flow Yoga
Zaterdag:
Integrale Yoga, ZwangerschapsYoga
Zondag:
Regelmatig workshops en extra lessen
Elements Yoga & Retreats
We geven in onze Yogastudio diverse Yogalessen, waarbij de nadruk ligt op de Integrale Yoga. Een Yoga waarbij innerlijke rust en Bewustzijn centraal staat.
Daarnaast organiseren we retraites waarbij alle aspecten van Yoga, Meditatie en gezonde en lekkere voeding bij elkaar komen op mooie luxe locaties in de natuur, om zo in contact te zijn met alle Elementen van de natuur om ons heen en de natuur van ons ware Zelf.
Wat een mooi kado voor mezelf, de retraite in Spanje! Geweldig uitzicht, fantastisch eten, leuke mensen. Lekker in balans gekomen door yoga en ademhalingssessies, gevolgd door een hele frisse duik in het zwembad. Aanrader!
Mirjam Bus-Geerlofs3/26/2019
Goede begeleiding en afwisselende lessen. Er is ook plaats voor een Elementje humor. Ik ben al jaren fan. Ken je Elements dan zoek je niet verder.
Margaret Walraven7/24/2018
Tot in de puntjes verzorgde retraite. Perfecte locatie, heerlijk eten, goede sfeer en veel ontspanning. Het zwembad was wat koud (oktober) maar daar is ook een oplossing voor gevonden door ademhalingstraining.
Kortom een aanrader!
Klump. Wim10/30/2018
Zijn wie je Bent
Geen regels, alleen maar voelen.
Voelen met gezond verstand.
Geen regels, ademend naar de onderbuik.
Niks aan de hand.
Er woont een rebel in mij.
Vrij van moeten,
niets opgelegd, helemaal vrij.
Vrij van wat anderen vinden,
vrij om te Zijn,
maar niet altijd vrij van pijn
of van andere gevoelens.
En ook niet vrij van moeilijkheden of van angst.
Maar vrij van de betrokkenheid erbij.
Dan duurt vrij zijn het langst.
Het leven aangaan
met volle teugen en in volle vaart.
Vallen en weer opstaan
vanuit vrijheid met denkbeeldig zwaard
ten strijde trekken om het leven te beleven,
moedig, krachtig en zacht.
Moedig je over te geven
aan Bewustzijn en Kracht.
Want juist door die overgave
komt alles zoals je altijd en nooit had verwacht.
En precies op het juiste moment,
omdat je kunt zijn wie je bent.
– Arenda –
Elements Yoga Nieuwsbrief (1x per maand)
Elements Yoga is bewust
ervaren en beleven…
Elements Yoga is bewust ervaren en beleven…
This post is also available in: Engels
