• Elements Yoga, Health & Retreats

    Voelen dat je leeft!

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

    Voelen dat je leeft!

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

Elements Yoga, Health & Retreats

Elements staat voor het welzijn, bewustzijn en in balans zijn van de mens.

Voel je welkom!

In de Yogastudio zijn er wekelijks diverse Yogalessen. De nadruk ligt op de Integrale Yoga, een vorm van Hatha Yoga waarbij innerlijke rust en Bewustzijn centraal staan. Ook de actievere lessen komen aan bod, zoals Flow Yoga en  Pilates.

Arenda werkt sinds 2006 als orthomoleculair diëtist en behandelt individueel en in groepen diverse onderwerpen over voeding en gezondheid. Je kunt hier terecht voor een op maat gemaakt voedingsadvies.

Met veel liefde organiseert Elements Yoga retraites, waarbij alle aspecten van Yoga, Meditatie en gezonde en lekkere voeding bij elkaar komen op mooie locaties in de natuur.  Zo komen we meer in contact met alle elementen van de natuur om ons heen, de natuur van ons als mens en ons innerlijk.

Yoga Lesrooster

DinsdagHatha Yoga, Pilates
WoensdagIntegrale Yoga 2x, Pilates
DonderdagIntegrale Yoga 2x
VrijdagFlow Yoga op muziek
ZaterdagIntegrale Yoga met Yoga Nidra
ZondagDiverse lessen en workshops. In het voorjaar en zomer vaak buiten op het strandje.

Yoga Lesrooster

Dinsdag:
Hatha Yoga, Pilates

Woensdag:
Integrale Yoga 2x, Pilates

Donderdag:
Integrale Yoga 2x

Vrijdag:
Flow Yoga op muziek

Zaterdag:
Integrale Yoga met Yoga Nidra

Zondag:
Regelmatig workshops en extra lessen (in voorjaar en zomer vaak buiten op het strandje)

Elements Yoga, Health & Retreats Nieuwsbrief

(1x per maand)

Eerstvolgende retreat

Meer dan Yoga weekend Retreat

Castricum – 26 t/m 28 april 2024

Onbevangen zijn in de natuur…

judith wentzel Avatar
judith wentzel
- Google

De yoga retraite in Begur van 19 t/m 24 maart 2019 was in 1 woord... Fantastisch!
Villa Pi Blau in Begur is gelegen op een heel mooie locatie met prachtig uitzicht op zee ook vanuit de yoga studio.
Elements Yoga & Retreats organiseert geweldige reizen om weer helemaal ontspannen en relaxed thuis te komen en ik raad je/jullie zeker aan een keer mee te gaan!

Lieve groet van een heel enthousiaste liefhebber 🙏 😍

Eline de Zoete Avatar
Eline de Zoete
- Google

Heel prettige yoga lessen met Arenda. Helder met humor en een diep gewortelde spiritualiteit.Koningin van de sapjes!Detoxen was nog nooit zo lekker.Jonah is de soepen koning.Aanrader voor iedereen!

judith wentzel Avatar
judith wentzel
- Google

De yoga retraite in Begur van 19 t/m 24 maart 2019 was in 1 woord... Fantastisch!
Villa Pi Blau in Begur is gelegen op een heel mooie locatie met prachtig uitzicht op zee ook vanuit de yoga studio.
Elements Yoga & Retreats organiseert geweldige reizen om weer helemaal ontspannen en relaxed thuis te komen en ik raad je/jullie zeker aan een keer mee te gaan!

Lieve groet van een heel enthousiaste liefhebber 🙏 😍

Margaret Walraven Avatar
Margaret Walraven
- Google

Goede begeleiding en afwisselende lessen. Er is ook plaats voor een Elementje humor. Ik ben al jaren fan. Ken je Elements dan zoek je niet verder.

We are on Instagram
Zondag 24 maart organiseren we een ééndaagse retraite in Enkhuizen met als thema Ontladen en Opladen. We starten de dag met een Yogales of Yogawandeling en voor de liefhebbers sluiten we deze af met een dip in het IJsselmeer. Na te zijn geland in ons lichaam en een heerlijke smoothie te hebben gedronken zal Gert-Jan een verbonden ademsessie begeleiden om te ontladen en te ontspannen. Dan een heerlijke lunch met elkaar en na de lunch brengen we ons lichaam in beweging op muziek om te eindigen met een meditatie. We sluiten de dag af met zachte Yoga en Yiga Nidra om vervolgens helemaal opgeladen weer naar huis te gaan. Zie de we site voor alle info: www.elementsyoga.nl/retreats/
Vandaag bestaat Elements precies 12 jaar! Op 27 februari 2012 begonnen eerste Yogalessen in de studio aan de Paktuinen 2a. We zijn nu duizenden en duizenden lessen, binnen en buiten, en rond de 70 Yoga weekenden en retreats verder…. Wat een prachtige reis… Een avontuur van innerlijke groei en voelen dat je leeft! En we gaan gewoon door! Dankbaar voor iedereen die ik op dit pad ben tegengekomen, een tijdje meewandelde, nog steeds meewandelt en/of af en toe mijn pad weer kruist. #integraleyoga #voelendatjeleeft #retreats #retraite #yoga #enkhuizen

Met Elements kun je bewust

ervaren en beleven…

Call Now Button