• Elements Yoga, Health & Retreats

    Voelen dat je leeft!

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

    Voelen dat je leeft!

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

Elements Yoga, Health & Retreats

Elements staat voor het welzijn, bewustzijn en in balans zijn van de mens.

Voel je welkom!

In de Yogastudio zijn er wekelijks diverse Yogalessen. De nadruk ligt op de Integrale Yoga, een vorm van Hatha Yoga waarbij innerlijke rust en Bewustzijn centraal staan. Ook de actievere lessen komen aan bod, zoals Flow Yoga en  Pilates.

Arenda werkt sinds 2006 als orthomoleculair diëtist en behandelt individueel en in groepen diverse onderwerpen over voeding en gezondheid. Je kunt hier terecht voor een op maat gemaakt voedingsadvies.

Met veel liefde organiseert Elements Yoga retraites, waarbij alle aspecten van Yoga, Meditatie en gezonde en lekkere voeding bij elkaar komen op mooie locaties in de natuur.  Zo komen we meer in contact met alle elementen van de natuur om ons heen, de natuur van ons als mens en ons innerlijk.

Yoga Lesrooster

DinsdagHatha Yoga, Pilates
WoensdagIntegrale Yoga 2x, Pilates
DonderdagIntegrale Yoga 2x
VrijdagFlow Yoga op muziek
ZaterdagIntegrale Yoga met Yoga Nidra
ZondagDiverse lessen en workshops. In het voorjaar en zomer vaak buiten op het strandje.

Yoga Lesrooster

Dinsdag:
Hatha Yoga, Pilates

Woensdag:
Integrale Yoga 2x, Pilates

Donderdag:
Integrale Yoga 2x

Vrijdag:
Flow Yoga op muziek

Zaterdag:
Integrale Yoga met Yoga Nidra

Zondag:
Regelmatig workshops en extra lessen (in voorjaar en zomer vaak buiten op het strandje)

Elements Yoga, Health & Retreats Nieuwsbrief

(1x per maand)

Eerstvolgende retreat

Oud & Nieuw Retreat – 4 dagen

Castricum – 29 december 2024 t/m 1 januari 2025

Vol overgave afsluiten en beginnen…

Gerdien van Tongeren Avatar
Gerdien van Tongeren
- Google

(Vertaald door Google) Beste yogaschool in de stad! Had ook het voorrecht om op een van de eerste retraites te gaan: een yoga- en zeilweekend en het was in elk opzicht geweldig. Ga het bekijken

(Origineel)
Best yoga school in town! Also had the privilege to go on one of the first retreats: a yoga and sailing weekend and it was awesome in every way. Go check it out

Nelly Drost Avatar
Nelly Drost
- Google

Wat was het genieten tijdens de yoga retraite Paradise in Portugal. De locatie was daadwerkelijk een Paradijsje. Het was zo ontspannen: de yogalessen, de meditaties en de wandelingen in de prachtige omgeving. Alles met aandacht en ook tijd om even alleen maar te zijn.

Nicole Neels Avatar
Nicole Neels
- Google

een heerlijke welness beleving voor lichaam en geest

Eline de Zoete Avatar
Eline de Zoete
- Google

Heel prettige yoga lessen met Arenda. Helder met humor en een diep gewortelde spiritualiteit.Koningin van de sapjes!Detoxen was nog nooit zo lekker.Jonah is de soepen koning.Aanrader voor iedereen!

Met Elements kun je bewust

ervaren, voelen en beleven…

Call Now Button