• Elements Yoga, Health & Retreats

    Voelen dat je leeft!

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

    Voelen dat je leeft!

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

Elements Yoga, Health & Retreats

Elements staat voor het welzijn, bewustzijn en in balans zijn van de mens.

Voel je welkom!

In de Yogastudio zijn er wekelijks diverse Yogalessen. De nadruk ligt op de Integrale Yoga, een vorm van Hatha Yoga waarbij innerlijke rust en Bewustzijn centraal staan. Ook de actievere lessen komen aan bod, zoals Flow Yoga en  Pilates.

Arenda werkt sinds 2006 als orthomoleculair diëtist en behandelt individueel en in groepen diverse onderwerpen over voeding en gezondheid. Je kunt hier terecht voor een op maat gemaakt voedingsadvies.

Met veel liefde organiseert Elements Yoga retraites, waarbij alle aspecten van Yoga, Meditatie en gezonde en lekkere voeding bij elkaar komen op mooie locaties in de natuur.  Zo komen we meer in contact met alle elementen van de natuur om ons heen, de natuur van ons als mens en ons innerlijk.

Yoga Lesrooster

DinsdagPilates
WoensdagIntegrale Yoga 2x, Pilates
DonderdagIntegrale Yoga 2x
VrijdagFlow Yoga op muziek
ZaterdagIntegrale Yoga, Yoga Nidra
ZondagDiverse lessen en workshops. In het voorjaar en zomer vaak buiten op het strandje.

Yoga Lesrooster

Dinsdag:
Pilates

Woensdag:
Integrale Yoga 2x, Pilates

Donderdag:
Integrale Yoga 2x

Vrijdag:
Flow Yoga op muziek

Zaterdag:
Integrale Yoga, Yoga Nidra

Zondag:
Regelmatig workshops en extra lessen (in voorjaar en zomer vaak buiten op het strandje)

Elements Yoga, Health & Retreats Nieuwsbrief

(1x per maand)

Eerstvolgende retreat

Yoga & Nature Spring Retreat

Castricum – 15 t/m 18 april 2024

Totale ontspanning in de natuur…

Gerdien van Tongeren Avatar
Gerdien van Tongeren
- Google

(Vertaald door Google) Beste yogaschool in de stad! Had ook het voorrecht om op een van de eerste retraites te gaan: een yoga- en zeilweekend en het was in elk opzicht geweldig. Ga het bekijken

(Origineel)
Best yoga school in town! Also had the privilege to go on one of the first retreats: a yoga and sailing weekend and it was awesome in every way. Go check it out

Sandra Reijnders Avatar
Sandra Reijnders
- Google

Arenda geeft hele fijne yogalessen in haar studio in Enkhuizen of bij mooi weer aan het Ijsselmeer! Ook ben ik mee geweest naar een retraite in Spanje en dat was heel mooi en bijzonder.

Timo van Tilburg Avatar
Timo van Tilburg
- Google

Wat een superfijne Yoga les. Bedankt Arenda

Alice Visser Avatar
Alice Visser
- Google

Bij Arenda kun je het ZIJN ervaren. De integrale yoga is een mini vakantie voor Jezelf! De retreat in Spanje was zeer de moeite waard. Heerlijk ontspannen met yoga en meditaties en heerlijke maaltijden die ook een lust voor het oog waren.

We are on Instagram
Vandaag bestaat Elements precies 12 jaar! Op 27 februari 2012 begonnen eerste Yogalessen in de studio aan de Paktuinen 2a. We zijn nu duizenden en duizenden lessen, binnen en buiten, en rond de 70 Yoga weekenden en retreats verder…. Wat een prachtige reis… Een avontuur van innerlijke groei en voelen dat je leeft! En we gaan gewoon door! Dankbaar voor iedereen die ik op dit pad ben tegengekomen, een tijdje meewandelde, nog steeds meewandelt en/of af en toe mijn pad weer kruist. #integraleyoga #voelendatjeleeft #retreats #retraite #yoga #enkhuizen

Met Elements kun je bewust

ervaren en beleven…

Call Now Button