Elements Yoga & Retreats

In touch with the Essence of your Being…

  • Elements Yoga | Easy flow Yoga | Active Flow Yoga | Buiten Yoga | Meditatie les | Yoga & Meditatie retraite
  • Elements Yoga | Easy flow Yoga | Active Flow Yoga | Buiten Yoga | Meditatie les | Yoga & Meditatie retraite

Elements Yoga & Retreats

In touch with the Essence of your Being…

Elements Yoga. Gezondheid voor lichaam & geest, Geestelijke ontwikkeling & verdieping

Yoga Lesrooster

MaandagIntegrale Yoga 2x
DinsdagIntegrale Yoga
WoensdagIntegrale Yoga 2x, Yoga Nidra (4de woe v/d maand)
DonderdagIntegrale Yoga
VrijdagIntegrale Yoga, Integrale Flow Yoga, Yoga Nidra (2de vr v/d maand)
ZaterdagIntegrale Yoga, ZwangerschapsYoga
ZondagDiverse lessen en workshops

Yoga Lesrooster

Maandag:
Integrale Yoga 2x
Woensdag:
Integrale Yoga 2x + 3de woensdag v/d maand Yoga Nidra
Donderdag:
Integrale Yoga
Vrijdag:
Integrale Yoga, Integrale Flow Yoga + 1ste vrijdag v/d maand Yoga Nidra
Zaterdag:
Integrale Yoga, ZwangerschapsYoga
Zondag:
Regelmatig workshops en extra lessen

Elements Yoga & Retreats

We geven in onze Yogastudio diverse Yogalessen, waarbij de nadruk ligt op de Integrale Yoga. Een Yoga waarbij innerlijke rust en Bewustzijn centraal staat.

Daarnaast organiseren we retraites waarbij alle aspecten van Yoga, Meditatie en gezonde en lekkere voeding bij elkaar komen op mooie luxe locaties in de natuur, om zo in contact te zijn met alle Elementen van de natuur om ons heen en de natuur van ons ware Zelf.

    review rating 5  Tot in de puntjes, met veel liefde verzorgde retraits💚 Echt een cadeau voor jezelf!

    thumb Louise Ankerman
    9/28/2018

    review rating 5  Wat een superfijne Yoga les. Bedankt Arenda

    thumb Timo van Tilburg
    6/09/2018

    review rating 5  Arenda geeft hele fijne yogalessen in haar studio in Enkhuizen of bij mooi weer aan het Ijsselmeer! Ook ben ik mee geweest naar een retraite in Spanje en dat was heel mooi en bijzonder.

    thumb Sandra Reijnders
    6/01/2018

Zijn wie je Bent

Geen regels, alleen maar voelen.

Voelen met gezond verstand.

Geen regels, ademend naar de onderbuik.

Niks aan de hand.

Er woont een rebel in mij.

Vrij van moeten, 

niets opgelegd, helemaal vrij.

Vrij van wat anderen vinden,

vrij om te Zijn,

maar niet altijd vrij van pijn 

of van andere gevoelens.

En ook niet vrij van moeilijkheden of van angst.

Maar vrij van de betrokkenheid erbij.

Dan duurt vrij zijn het langst.

Het leven aangaan 

met volle teugen en in volle vaart.

Vallen en weer opstaan

vanuit vrijheid met denkbeeldig zwaard

ten strijde trekken om het leven te beleven,

moedig, krachtig en zacht.

Moedig je over te geven

aan Bewustzijn en Kracht.

Want juist door die overgave

komt alles zoals je altijd en nooit had verwacht.

En precies op het juiste moment,

omdat je kunt zijn wie je bent.

 – Arenda –

Elements Yoga Nieuwsbrief  (1x per maand)

Elements Yoga is bewust ervaren en beleven…

This post is also available in: Engels