• Elements Yoga, Health & Retreats

    Voelen dat je leeft!

  • Elements Yoga, Health & Retreats

    De Yogastudio

  • Elements Yoga, Health & Retreats

    Yoga vlakbij onze studio op het dak van de Drom

  • Elements Yoga, Health & Retreats

    Yoga op een zeilschip

  • Elements Yoga, Health & Retreats

    Yoga op het strand

  • Elements Yoga, Health & Retreats

    Tijdens één van onze Retreats

  • Elements Yoga, Health & Retreats

    Voelen dat je leeft!

  • Elements Yoga, Health & Retreats

    Onze Yogastudio

  • Elements Yoga, Health & Retreats

    Yoga vlakbij de studio op het dak van de Drom

  • Elements Yoga, Health & Retreats

    Yoga op een zeilschip

  • Elements Yoga, Health & Retreats

    Yoga op het strand

  • Elements Yoga, Health & Retreats

    Tijdens een van onze Retreats

Elements Yoga, Health & Retreats

Elements staat voor het welzijn, bewustzijn en in balans zijn van de mens.

Voel je welkom!

In de Yogastudio zijn er wekelijks diverse Yogalessen. De nadruk ligt op de Integrale Yoga, een vorm van Hatha Yoga waarbij innerlijke rust en Bewustzijn centraal staan. Ook de actievere lessen komen aan bod, zoals Flow Yoga en  Pilates.

Arenda werkt sinds 2006 als orthomoleculair diëtist en behandelt individueel en in groepen diverse onderwerpen over voeding en gezondheid. Je kunt hier terecht voor een op maat gemaakt voedingsadvies.

Met veel liefde organiseert Elements Yoga retraites, waarbij alle aspecten van Yoga, Meditatie en gezonde en lekkere voeding bij elkaar komen op mooie locaties in de natuur.  Zo komen we meer in contact met alle elementen van de natuur om ons heen, de natuur van ons als mens en ons innerlijk.

Yoga Lesrooster

WoensdagIntegrale Yoga 2x, Pilates
DonderdagIntegrale Yoga 2x
VrijdagFlow Yoga op muziek
ZaterdagIntegrale Yoga, Yoga Nidra
ZondagDiverse lessen en workshops. In het voorjaar en zomer vaak buiten op het strandje.

Yoga Lesrooster

Woensdag:
Integrale Yoga 2x, Pilates

Donderdag:
Integrale Yoga 2x

Vrijdag:
Flow Yoga op muziek

Zaterdag:
Integrale Yoga, Yoga Nidra

Zondag:
Regelmatig workshops en extra lessen (in voorjaar en zomer vaak buiten op het strandje)

Elements Yoga, Health & Retreats Nieuwsbrief

(1x per maand)

Eerstvolgende retreat

Meer dan Yoga weekend retreat

Castricum – 9 t/m 11 juni 2023

Voelen dat het leven door je heen stroomt…

Alice Visser Avatar
Alice Visser
- Google

Bij Arenda kun je het ZIJN ervaren. De integrale yoga is een mini vakantie voor Jezelf! De retreat in Spanje was zeer de moeite waard. Heerlijk ontspannen met yoga en meditaties en heerlijke maaltijden die ook een lust voor het oog waren.

Klump. Wim Avatar
Klump. Wim
- Google

Tot in de puntjes verzorgde retraite. Perfecte locatie, heerlijk eten, goede sfeer en veel ontspanning. Het zwembad was wat koud (oktober) maar daar is ook een oplossing voor gevonden door ademhalingstraining.Kortom een aanrader!

Mirjam Bus-Geerlofs Avatar
Mirjam Bus-Geerlofs
- Google

Wat een mooi kado voor mezelf, de retraite in Spanje! Geweldig uitzicht, fantastisch eten, leuke mensen. Lekker in balans gekomen door yoga en ademhalingssessies, gevolgd door een hele frisse duik in het zwembad. Aanrader!

Gerdien van Tongeren Avatar
Gerdien van Tongeren
- Google

(Vertaald door Google) Beste yogaschool in de stad! Had ook het voorrecht om op een van de eerste retraites te gaan: een yoga- en zeilweekend en het was in elk opzicht geweldig. Ga het bekijken

(Origineel)
Best yoga school in town! Also had the privilege to go on one of the first retreats: a yoga and sailing weekend and it was awesome in every way. Go check it out

Call Now Button