💬 WhatsApp

Elements
Yoga, Health & Retreats

Yoga & Retreats met oprechte aandacht voor jezelf, elkaar en de natuur.

Welkom bij Elements Yoga & Retreats, jouw oase voor yoga, meditatie en ademwerk in Noord-Holland, opgericht door docent Arenda. In Enkhuizen staat de Yogastudio en we organiseren volledig verzorgde eendaagse-, meerdaagse- en weekendretraites in Castricum, Enkhuizen en Spanje. Tijdens onze retreats kun je onder andere rekenen op:

🧘🏽‍♂️Integrale Yoga, Yoga Nidra & meditatie: Gericht op innerlijke rust en herstel.
💨 Verdiepende ademsessies: Voor ontlading en nieuwe energie.
🩷 Hartopenende cacaoceremonies: Om dieper te verbinden.
🌳 Verbinding met de natuur: Zoals stiltewandelingen, bosbaden en zwemmen in zee.
🔥 Extra's, zoals vuurceremonies, dansexpressie, sauna
🍽️ Voedende maaltijden: 100% biologische en vegetarische gerechten.

Of je nu kiest voor onze populaire Kerst of Oud & Nieuw Retreats in Castricum aan zee of een kleinschalige yoga en ademretraite met wellness, wij bieden een veilige bedding voor persoonlijke groei en diepe ontspanning.

Yoga & Adem Retreat

📍 Transitium Zeeveld, Castricum
📆 25 t/m 27 september 2026
🧘🏽‍♂️ yoga . ademwerk . sauna . bosbad
.
Ben je op zoek naar een heerlijk weekend weg in het vroege najaar? Dit Yoga, Natuur & Adem Retreat is de perfecte gelegenheid om de nazomer in alle rust af te sluiten. Midden in de bossen van Castricum vind je van 25 t/m 27 september een veilige bedding om diep te ontspannen, op te laden en weer verbinding te maken met je lichaam.
.
Wat is inclusief?
✔️ Integrale Yoga, Yoga Nidra & Meditatie
✔️ Intensieve en uitgebreide verbonden ademsessie
✔️ Toegang tot saunafaciliteiten
✔️ Biologische en vegetarische maaltijden
✔️Stiltewandeling en bosbad
 ✔️Vuurceremonie tijdens volle maan
.
v.a. € 750 all inclusive

Lees meer »

1 Day Retreat

📍 Enkhuizen
📆 zondag 1 november 2026
🧘🏻‍♀️ yoga . meditatie . ademwerk . dans
.
Gun jezelf een krachtig moment van rust aan het begin van de winter. Tijdens dit 1 Day Retreat in november 2026 stap je even helemaal uit de hectiek van alledag. Op zondag 1 november 2026 ben je van harte welkom in onze sfeervolle studio in Enkhuizen voor een volledige dag vol yoga, meditatie, ademwerk en gezonde voeding.
.
Wat is inclusief?
✔️ Yoga & Meditatie
✔️ Yoga Nidra
✔️ Uitgebreide verbonden ademsessie
✔️ Biologische en vegetarische lunch en smoothie
✔️Dip in het IJsselmeer (optioneel)
✔️Bewegen op muziek
.
€ 149 voor een geheel verzorgde dag

Lees meer »
cacao ceremonie Enkhuizen

Cacao ceremonie

📍 Enkhuizen
📆 zondag 22 november 2026
☕️ cacao · yoga · meditatie · verbinding
.
Ben je toe aan een liefdevol en verbindend verwenmoment voor jezelf in het najaar? Kom dan naar onze warme en sfeervolle studio in Noord-Holland voor de cacao ceremonie in Enkhuizen op zondag 22 november 2026. Tijdens deze bijzondere middag kun je helemaal zakken in je lijf en het moment
.
Wat is inclusief?
✔️ Uitleg over de cacao
✔️ Een kop ceremoniële biologische Fairtrade cacao uit Peru
✔️ Snacks voor na de ceremonie
✔️ Water en thee
✔️ Zachte hartopenende Yoga oefeningen
✔️ Meditatie
✔️ Interactieve sessie
.
3 uur genieten voor € 49

Lees meer »

Kerst Weekend Retreat

📍 Transitium Zeeveld in Castricum
📆 25 t/m 27 December 2026
🧘 yoga . meditatie . cacao . sauna
.
Zoek je dit jaar een betekenisvolle invulling van de feestdagen? Trek je dan tijdens de kerstdagen terug in de natuur voor ons Kerst Weekend Retreat. Van 25 t/m 27 december 2026 vieren we kerst in de bossen van Castricum met een fijne combinatie van ontspanning, wellness, diepgang, verbinding en plezier.
.
Wat is o.a. inclusief?
✔️ Integrale Yoga, Yoga Nidra & Meditatie
✔️ Verbonden ademsessie (optioneel)
✔️ Onbeperkt toegang tot de sauna
✔️ Cacao ceremonie
✔️ Vegetarisch driegangen kerstmenu
✔️Wandeling naar zee
.
v.a. € 790 all inclusive

Lees meer »

Oud & Nieuw Retreat

📍 Transitium Zeeveld, Castricum
📆 30 december 2026 t/m 2 januari 2027
🧘🏻‍♀️ yoga . sauna . cacao . ademwerk
.
Wil je het nieuwe jaar bewust, ontspannen en vol frisse energie starten? Ons Oud & Nieuw Retreat rond de jaarwisseling van 2026 naar 2027 biedt je een serene en inspirerende overgang. Je bent welkom in Castricum aan zee voor vier dagen vol reflectie, yoga, natuur en verbinding.
.
Wat is inclusief?
✔️ Yoga, Yoga Nidra & Meditatie
✔️ Verbonden ademsessie
✔️ Onbewerkt toegang tot sauna faciliteiten
✔️Biologische en vegetarische maaltijden
✔️Nieuwjaarsduik in zee (optioneel)
✔️Cacaoceremonie
✔️Vuurceremonie
✔️Bewegen op muziek
.
v.a. € 990 all inclusive

Lees meer »

Yoga, Adem & Natuur Retreat

📍 Begur, Costa Brava, Spanje
📆 12 t/m 17 april 2027
💶 Met €200 vroegboekkorting tot 1 november
.
Ga met ons mee naar de adembenemende Costa Brava voor deze exclusieve 6 daagse retraite. Van 12 t/m 17 april 2027 verblijven we in een luxe, duurzame eco-villa met zeezicht in Begur, Spanje. Dit yoga-, natuur- en ademretreat biedt je de ultieme kans om te vertragen, los te laten en volledig op te laden in de Spaanse natuur.
.
Wat is o.a.inclusief?
✔️ Integrale Yoga, Yoga Nidra & Meditatie
✔️ Twee uitgebreide verbonden ademsessies
✔️ Onbeperkt toegang tot het zoutwaterzwembad en de prachtige tuin
✔️ Biologische en vegetarische maaltijden
✔️Bosbad (shinrin yoku)
✔️ Yoga op het strand
.
v.a. € 1.695 all inclusive

Lees meer »

Blijf op de hoogte & ontvang een cadeautje

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang inspiratie, tips en het laatste nieuws over yoga, voeding en retreats en krijg 5% korting op een meerdaagse retreat naar keuze.

Retreatdeelnemers
0 +
Yogalessen gegeven
0 +
gemiddeld op Google
0 /5
jaar praktijk
0 +
Onze Reviews

Wat onze deelnemers over ons zeggen

Geplaatst op Google Google
Sandy Zee profile picture
Sandy Zee
20 Augustus 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Door deze retreat heeft mijn ervaring met Yoga en meditatie meer verdieping gekregen. Een geweldig mooie omgeving, heerlijk eten en hele fijne- en lieve mensen maakte deze dagen voor mij compleet. De rust en ruimte om ook te relaxen heeft mij erg goed gedaan. En dit alles onder deskundige- en vooral toegewijde begeleiding van Arenda en Gert-Jan Veel liefs, Sandy
Geplaatst op Google Google
Ingrid Satter profile picture
Ingrid Satter
20 Augustus 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Geplaatst op Google Google
Laura van Pinxteren profile picture
Laura van Pinxteren
17 Augustus 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Een ontzettend fijne en bijzondere yoga retraite. Wat ik vooral meeneem, is de persoonlijkheid van Arenda: haar enorme uitstraling, aanstekelijke lach en de manier waarop ze alle onderdelen met zoveel aandacht en gevoel heeft opgebouwd. Alles vloeide mooi in elkaar en vormde van begin tot eind één geheel. De prachtige locatie Zeeveld, midden in het bos, en het bijzondere bosbaden waren een mooie aanvulling. Ook de groep voelde al snel als een geheel, ondanks dat iedereen met een eigen verhaal kwam. Een retraite vol yoga, natuur, verbinding en aandacht. Echt een aanrader!
Geplaatst op Google Google
Jobien Nienhuis profile picture
Jobien Nienhuis
15 Maart 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Fijne retreat in Castricum. Ontspannen en met heerlijk eten
Geplaatst op Google Google
Helene van den Eeden profile picture
Helene van den Eeden
1 Januari 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Eenheidsbeleving. Met de kerst naar een yoga retraite geweest. Voor mij was dit boven de verwachting. Ik heb best veel ervaringen opgedaan met retraites, maar dit keer een aangename verrassing. De energie van de locatie, de groep mensen die al heel snel één werd, de opbouw stromend door de elementen van de natuur, alles klopte. Arenda weet met haar tomeloze energie en enthousiasme alles te laten gebeuren. Voldoende ruimte om tot jezelf te komen, niets moet, goed eten, gezellige ruimte om bij een vuurtje te zitten, fijne schone kamer. Voor mezelf was het bosbad een verrassende en helende ervaring. De verbonden ademsessie onder leiding van Gert-Jan en Arenda was intens, maar voelde zo veilig dat het helemaal oké was om dit aan te gaan. Verder gewoon genieten van yoga, wandelen door bos, duinen en strand. Ik zeg dan maar gewoon bedankt en tot ziens.👍💕
Geplaatst op Google Google
Jacoba Huizenga profile picture
Jacoba Huizenga
28 December 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Hele fijne Kerst Retreat! Afwisselend programma met yoga (ook goed te volgen zonder ervaring), meditatie, bosbad, wandeling naar de zee, ademen heerlijk eten, fijne locatie en een super fijne sfeer neergezet door Arenda en Gert-Jan. Echt een aanrader!
Geplaatst op Google Google
Irene Bakker profile picture
Irene Bakker
27 December 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Geplaatst op Google Google
Estelle Dabekaussen profile picture
Estelle Dabekaussen
27 December 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik heb bij Arenda een kerstretreat mogen volgen. Wat een feest! Arenda is een (h)eerlijke en spontane gastvrouw die straalt en met veel respect, humor en een prachtig inlevingsvermogen haar deelnemers meeneemt. Een uitgebreid en divers aanbod van vrijblijvende activiteiten zoals yoga, stiltewandeling, cacao ceremonie, verbonden ademsessie en nog zoveel meer moois. Ik kan deze retraite warm aanbevelen! En Arenda uiteraard ook, haar yogalessen waren een feestje!! Foto’s heb ik helaas niet, de telefoon vormt uiteraard geen onderdeel van de retraite! 😉
Geplaatst op Google Google
Marjan Lansdaal profile picture
Marjan Lansdaal
22 November 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
M´n eerste retreat, en wat een positieve ervaring was dit. Helemaal tot rust gekomen, nieuwe inzichten gekregen en met nieuwe energie weer naar huis. De najaarsretreat in de bossen van Castricum is echt een momentje voor jezelf, je hoeft niet naar zonnige oorden, dit is een hele warme omgeving. Dankjewel Arenda!
Geplaatst op Google Google
Nicoletta Tavella profile picture
Nicoletta Tavella
26 Augustus 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
What a FANTASTIC and unforgettable Summer 2022 retreat! A week of yoga, meditation, walks in nature, sauna, freedom to be who you want to be, great company and FANTASTIC healthy food! Arenda of Elements Yoga gives 1000% procent, and she does it wonderfully, with so much love and know-how that I'm already planning to book another retreat with her and her team. Thank you Arenda for everything you organized for us and thank you Jonah for cooking those amazing meals 3 times a day! UPDATE: August 2025. I participated for the second time to a retreat by Elements Yoga and what a great experience it has been, once again! Arenda is a fantastic yoga teacher and a wonderful person, who fills her retreats with great classes, music, joy, great food and lots of humour! Already thinking of booking for next year!
Waarom kiezen voor Elements?

Elements Yoga & Retreats

Begeleiding met Ervaring

Arenda en haar team creëren een bedding van vertrouwen, diepgang en humor; voor een reis die je raakt en bij je blijft.

Lichaam & Geest in Verbinding

De combinatie van yoga, meditatie, ademwerk en de natuur zorgt voor diepe rust, helderheid en contact met je lijf.

Wellness van Binnenuit

Natuur, beweging, stilte en voeding dragen bij aan jouw welzijn en gezondheid. Je hoeft alleen maar aanwezig te zijn.

Ruimte voor Iedereen

Jezelf mogen zijn is de basis. Of je komt om op te laden, te ontspannen of te voelen wat écht belangrijk is; je bent van harte welkom.

Diepgaande Ervaringen

Elke retraite is een zorgvuldig samengestelde reis door de elementen van de natuur en jezelf, zodat je echt aanwezig kunt zijn in het moment.

Tijdloos Ritme

Even geen planning, geen haast. Alleen het ritme van je adem, je lichaam en de natuur. Vol rust en overgave.