💬 WhatsApp

Elements
Yoga, Health & Retreats

Ervaar rust en energie in onze studio of tijdens een retreat in de natuur.

Over Elements Yoga & Retreats

Welkom bij Elements Yoga & Retreats, jouw oase voor yoga, meditatie en ademwerk in Noord-Holland, opgericht door docent Arenda. Wij organiseren volledig verzorgde eendaagse-, meerdaagse- en weekendretraites in Castricum, Enkhuizen en Spanje. Tijdens onze retreats kun je rekenen op:

🧘🏽‍♂️Integrale Yoga, Yoga Nidra & meditatie: Gericht op innerlijke rust en herstel.
💨 Verdiepende ademsessies: Voor ontlading en nieuwe energie.
🩷 Hartopenende cacaoceremonies: Om dieper te verbinden.
🌳 Verbinding met de natuur: Zoals stiltewandelingen, bosbaden en zwemmen in zee.
🔥 Extra's, zoals vuurceremonies, dansexpressie, sauna
🍽️ Voedende maaltijden: 100% biologische en vegetarische gerechten.

Of je nu kiest voor onze populaire Kerst of Oud & Nieuw Retreats in Castricum aan zee of een kleinschalige yoga en ademretraite met wellness, wij bieden een veilige bedding voor persoonlijke groei en diepe ontspanning.

Yoga & Adem Retreat – Castricum – 25 t/m 27 september 2026

Ben je op zoek naar een heerlijk weekend weg in het vroege najaar? Dit Yoga & Adem Retreat in september 2026 is de perfecte gelegenheid om de nazomer in alle rust af te sluiten. Midden in de bossen van Castricum vind je van 25 t/m 27 september 2026 een veilige bedding om diep te ontspannen, op te laden en weer verbinding te maken met je lichaam.

v.a. € 750

Wat is inclusief?
✔️ Integrale Yoga, Yoga Nidra & Meditatie
✔️ Intensieve en uitgebreide verbonden ademsessie in een veilige bedding.
✔️ Toegang tot wellness- & saunafaciliteiten
✔️ 100% Biologische en vegetarische maaltijden
✔️Stiltewandelingen en bosbaden
 ✔️Vuurceremonie tijdens volle maan

Lees meer »

1 Day Retreat – Enkhuizen – zondag 1 november 2026

Gun jezelf een krachtig moment van rust aan het begin van de winter. Tijdens dit 1 Day Retreat in november 2026 stap je even helemaal uit de hectiek van alledag. Op zondag 1 november 2026 ben je van harte welkom in onze sfeervolle studio in Enkhuizen voor een volledige dag vol yoga, meditatie, ademwerk en gezonde voeding.
Een geheel verzorgde dag voor € 145

Wat is inclusief?
✔️ Yoga & Meditatie
✔️ Yoga Nidra
✔️ Uitgebreide verbonden ademsessie in een veilige bedding.
✔️ Biologische en vegetarische lunch en smoothie
✔️Dip in het IJsselmeer (optioneel)
✔️Bewegen op muziek

Lees meer »
cacao ceremonie Enkhuizen

Cacao ceremonie Enkhuizen – 22 november 2026

Ben je toe aan een liefdevol en verbindend verwenmoment voor jezelf in het najaar? Kom dan naar onze warme en sfeervolle studio in Noord-Holland voor de Cacao ceremonie in Enkhuizen op 22 november 2026. Tijdens deze bijzondere middag in november 2026 combineren we ceremoniële biologische cacao met zachte yoga, diepe meditaties en prachtige muziek, zodat je helemaal kunt zakken in het moment en de verbinding met jezelf kunt ervaren.
3 uur genieten voor € 49

Wat is inclusief?
✔️ Uitleg over de cacao
✔️ Een kop warme ceremoniële biologische Fairtrade cacao uit Peru, aangevuld met kruiden.
✔️ Zoete (gezonde) snacks voor na de ceremonie.
✔️ Water en thee
✔️ Lichte hartopenende Yoga oefeningen
✔️ Meditaties
✔️ Interactieve sessie
✔️ Prachtige muziek

Lees meer »

Kerst Weekend Retreat – Castricum – 25 t/m 27 december 2026

Zoek je dit jaar een betekenisvolle invulling van de feestdagen? Trek je dan rond de kerstdagen terug in de natuur voor ons Kerst Weekend Retreat in december 2026. Van 25 t/m 27 december 2026 vieren we kerst in Castricum met een fijne combinatie van diepe ontspanning, ademsessies, wellness en heerlijk biologisch eten.
v.a. € 790 all inclusive

Wat is inclusief?
✔️ Integrale Yoga, Yoga Nidra & Meditatie
✔️ Intensieve en uitgebreide verbonden ademsessie in een veilige bedding (optioneel).
✔️ Toegang tot wellness- & saunafaciliteiten
✔️ 100% Biologische en vegetarische maaltijden en een driegangen menu op eerste kerstdag
✔️Stiltewandeling naar zee
✔️Cacaoceremonie

Lees meer »

Oud & Nieuw Retreat – Castricum – 30 december 2026 t/m 2 januari 2027

Wil je het nieuwe jaar bewust, ontspannen en vol frisse energie starten? Ons Oud & Nieuw Retreat rond de jaarwisseling van 2026 naar 2027 biedt je een serene overgang. Van 30 december 2026 t/m 2 januari 2027 ben je welkom in Castricum aan zee voor vier dagen vol reflectie, yoga, natuur en verbinding.

v.a. € 990 all inclusive

Wat is inclusief?
✔️ Yoga, Yoga Nidra & Meditatie
✔️ Verbonden ademsessies in een veilige bedding (optioneel).
✔️ Toegang tot wellness- & saunafaciliteiten
✔️ 100% Biologische en vegetarische maaltijden
✔️Stiltewandeling naar zee
✔️Cacaoceremonie
✔️Vuurceremonie
✔️Bewegen op muziek

Lees meer »

Return to the Elements – Yoga, Adem & Natuur Retreat – Begur, Spanje – 12 t/m 17 april 2027

Droom je van een exclusieve midweek vol zon, zee en diepe ontspanning? Ga met ons mee naar de adembenemende Costa Brava voor deze exclusieve retaite in april 2027. Van 12 t/m 17 april 2027 verblijven we in een luxe, duurzame eco-villa met zeezicht in Begur, Spanje. Dit 6-daagse yoga- en ademretreat biedt je de ultieme kans om te vertragen, diep te ademen en volledig op te laden in de Spaanse natuur.

v.a. € 1.695 all inclusive

Wat is inclusief?
✔️ Integrale Yoga, Yoga Nidra & Meditatie
✔️ Twee intensieve en uitgebreide verbonden ademsessies in een veilige bedding.
✔️ Onbeperkt toegang tot het zoutwaterzwembad en de prachtige tuin
✔️ 100% Biologische en vegetarische maaltijden door een privéchef
✔️Stiltewandelingen en bosbaden (shinrin yoku)
✔️ Dans expressie
✔️ Yoga op het strand

Lees meer »

Blijf op de hoogte & ontvang een cadeautje

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang inspiratie, tips en het laatste nieuws over yoga, voeding en retreats.
Als dank krijg je eenmalig 5% korting op je eerste boeking.

Retreatdeelnemers
0 +
Yogalessen gegeven
0 +
gemiddeld op Google
0 /5
jaar praktijk
0 +
Onze Reviews

Wat onze deelnemers over ons zeggen

Waarom kiezen voor Elements?

Elements Yoga & Retreats

Begeleiding met Ervaring

Arenda en haar team creëren een bedding van vertrouwen, diepgang en humor; voor een reis die je raakt en bij je blijft.

Lichaam & Geest in Verbinding

De combinatie van yoga, meditatie, ademwerk en de natuur zorgt voor diepe rust, helderheid en contact met je lijf.

Wellness van Binnenuit

Natuur, beweging, stilte en voeding dragen bij aan jouw welzijn en gezondheid. Je hoeft alleen maar aanwezig te zijn.

Ruimte voor Iedereen

Jezelf mogen zijn is de basis. Of je komt om op te laden, te ontspannen of te voelen wat écht belangrijk is; je bent van harte welkom.

Diepgaande Ervaringen

Elke retraite is een zorgvuldig samengestelde reis door de elementen van de natuur en jezelf, zodat je echt aanwezig kunt zijn in het moment.

Tijdloos Ritme

Even geen planning, geen haast. Alleen het ritme van je adem, je lichaam en de natuur. Vol rust en overgave.