💬 WhatsApp

Elements
Yoga, Health & Retreats

Ervaar rust en energie in onze studio of tijdens een retreat in de natuur.

Over Elements Yoga & Retreats

Welkom bij Elements Yoga & Retreats, jouw oase voor yoga en ademwerk in Noord-Holland, opgericht door docent Arenda. Wij organiseren volledig verzorgde eendaagse-, meerdaagse- en weekendretraites in Castricum, Enkhuizen en Spanje. Tijdens onze retreats kun je rekenen op:

🧘🏽‍♂️Integrale Yoga, Yoga Nidra & meditatie: Gericht op innerlijke rust en herstel.
💨 Verdiepende ademsessies: Voor ontlading en nieuwe energie.
🩷 Hartopenende cacaoceremonies: Om dieper te verbinden.
🌳 Verbinding met de natuur: Zoals stiltewandelingen, bosbaden en zwemmen in zee.
🔥 Extra's, zoals vuurceremonies, dansexpressie, sauna
🍽️ Voedende maaltijden: 100% biologische en vegetarische gerechten.

Of je nu kiest voor ons populaire Kerst of Oud & Nieuw Retreat in het duingebied of een kleinschalige yoga en ademretraite met wellness, wij bieden een veilige bedding voor persoonlijke groei en diepe ontspanning.

Yoga & Adem Retreat – Castricum – 25 t/m 27 september 2026

📍 Locatie: Zeeveld, Castricum (in het bos)
💎 Investering: v.a. € 750

Een heerlijk, volledig verzorgd weekend in de natuur om te vertragen en op te laden. De adem en diepe ontspanning staan centraal.

Wat is inclusief?
✔️ Integrale Yoga, Yoga Nidra & Meditatie
✔️ Intensieve en uitgebreide verbonden ademsessies in een veilige bedding.
✔️ Toegang tot wellness- & saunafaciliteiten
✔️ 100% Biologische en vegetarische maaltijden door een privéchef
✔️Stiltewandelingen en bosbaden
 ✔️Vuurceremonie tijdens volle maan

Lees meer »

1 Day Retreat – Enkhuizen – zondag 1 november 2026

📍 Locatie: Enkhuizen
💎 Investering: € 145

Een dag vol yoga, ademwerk, beweging, gezonde voeding en diepe ontspanning om op te laden
Wat is inclusief?
✔️ Yoga & Meditatie
✔️ Yoga Nidra
✔️ Uitgebreide verbonden ademsessies in een veilige bedding.
✔️ Biologische en vegetarische lunch en smoothie
✔️Dip in het IJsselmeer (optioneel)
✔️Bewegen op muziek

Lees meer »
cacao ceremonie Enkhuizen

Cacao ceremonie Enkhuizen – 22 november 2026

📍 Locatie: Enkhuizen
💎 Investering: € 49

Ervaar een liefdevolle cacao ceremonie met cacao, zachte yoga, meditatie, muziek en verbinding met jezelf en elkaar.

Wat is inclusief?
✔️ Uitleg over de cacao
✔️ Een kop warme ceremoniële biologische Fairtrade cacao uit Peru, aangevuld met kruiden.
✔️ Zoete (gezonde) snacks voor na de ceremonie.
✔️ Water en thee
✔️ Lichte hartopenende Yoga oefeningen
✔️ Meditaties
✔️ Interactieve sessie
✔️ Prachtige muziek

Lees meer »

Kerst Weekend Retreat – Castricum – 25 t/m 27 december 2026

📍 Locatie: Zeeveld, Castricum (in het bos)
💎 Investering: v.a. € 790

Een weekend retraite in de natuur tijdens kerst met verdieping, verbinding, rust, wellness, lekker eten en gezelligheid.

Wat is inclusief?
✔️ Integrale Yoga, Yoga Nidra & Meditatie
✔️ Intensieve en uitgebreide verbonden ademsessies in een veilige bedding (optioneel).
✔️ Toegang tot wellness- & saunafaciliteiten
✔️ 100% Biologische en vegetarische maaltijden en een driegangen menu op eerste kerstdag
✔️Stiltewandeling naar zee
✔️Cacaoceremonie

Lees meer »

Oud & Nieuw Retreat – Castricum – 30 december 2026 t/m 2 januari 2027

📍 Locatie: Zeeveld, Castricum (in het bos)
💎 Investering: v.a. € 990

Vier dagen rondom Oud & Nieuw baden in rust en warmte met yoga, meditatie, natuur en feestelijk vegetarisch eten in een serene omgeving.
Wat is inclusief?
✔️ Yoga, Yoga Nidra & Meditatie
✔️ Verbonden ademsessies in een veilige bedding (optioneel).
✔️ Toegang tot wellness- & saunafaciliteiten
✔️ 100% Biologische en vegetarische maaltijden
✔️Stiltewandeling naar zee
✔️Cacaoceremonie
✔️Vuurceremonie
✔️Bewegen op muziek

Lees meer »

Return to the Elements – Yoga, Adem & Natuur Retreat – Begur, Spanje – 12 t/m 17 april 2027

📍 Locatie: Villa Pi Blau, Begur, Spanje (bij bos en zee)
💎 Investering: v.a. € 1.695

Exclusief 6-daags yoga- en ademretreat in een luxe eco-villa met zeezicht. Vertraag, adem diep en laad volledig op aan de Costa Brava.

Wat is inclusief?
✔️ Integrale Yoga, Yoga Nidra & Meditatie
✔️ Twee intensieve en uitgebreide verbonden ademsessies in een veilige bedding.
✔️ Onbeperkt toegang tot het zoutwaterzwembad en de prachtige tuin
✔️ 100% Biologische en vegetarische maaltijden door een privéchef
✔️Stiltewandelingen en bosbaden (shinrin yoku)
✔️ Dans expressie
✔️ Yoga op het strand

Lees meer »

Blijf op de hoogte & ontvang een cadeautje

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang inspiratie, tips en het laatste nieuws over yoga, voeding en retreats.
Als dank krijg je eenmalig 5% korting op je eerste boeking.

Retreatdeelnemers
0 +
Yogalessen gegeven
0 +
gemiddeld op Google
0 /5
jaar praktijk
0 +
Onze Reviews

Wat onze deelnemers over ons zeggen

Waarom kiezen voor Elements?

Elements Yoga & Retreats

Begeleiding met Ervaring

Arenda en haar team creëren een bedding van vertrouwen, diepgang en humor; voor een reis die je raakt en bij je blijft.

Lichaam & Geest in Verbinding

De combinatie van yoga, meditatie, ademwerk en de natuur zorgt voor diepe rust, helderheid en contact met je lijf.

Wellness van Binnenuit

Natuur, beweging, stilte en voeding dragen bij aan jouw welzijn en gezondheid. Je hoeft alleen maar aanwezig te zijn.

Ruimte voor Iedereen

Jezelf mogen zijn is de basis. Of je komt om op te laden, te ontspannen of te voelen wat écht belangrijk is; je bent van harte welkom.

Diepgaande Ervaringen

Elke retraite is een zorgvuldig samengestelde reis door de elementen van de natuur en jezelf, zodat je echt aanwezig kunt zijn in het moment.

Tijdloos Ritme

Even geen planning, geen haast. Alleen het ritme van je adem, je lichaam en de natuur. Vol rust en overgave.

Over Yoga Elements

Ervaar de Volgende Stap van Gezondheid en Retraites met Arenda

Onze retreats brengen je terug naar jezelf. Om te voelen dat je leeft. In stilte, in beweging, in verbinding met de natuur.

🧘‍♀️ Verdieping door Integrale Yoga & Ademwerk

Diepe ontspanning én helderheid. Van yoga en meditatie tot ademwerk en bosbaden — elk moment is een uitnodiging om te landen in je lichaam.

🌿 Ongedwongen sfeer, krachtige transformatie

Je mag alles voelen en niets hoeven. Onze retreats bieden een veilige bedding om laagjes los te laten en op te laden met wat jou écht voedt.

 

Slogans / headers

  • Voelen dat je leeft!

  • Ervaar wat yoga voor jouw kan doen…

  • Boek hier jouw volgende ontspannen avontuur

  • Met Elements kun je bewust zijn, voelen en beleven…

Bedrijfsnaam en welkom

  • Elements Yoga, Health & Retreats

  • Elements staat voor het welzijn, bewustzijn en in balans zijn van de mens.

  • Voel je welkom!

Yoga

  • Yoga

  • In de Yogastudio zijn er wekelijks diverse Yogalessen. De nadruk ligt op de Integrale Yoga, een vorm van Hatha Yoga waarbij innerlijke rust en Bewustzijn centraal staan. Daarnaast kun je kiezen uit Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha, Yoga Nidra, Pilates en een Hatha & Pilates combi les.

  • Boek hier een proefles!

Health

  • Health

  • Arenda werkt sinds 2006 als orthomoleculair diëtist en behandelt individueel en in groepen diverse onderwerpen over voeding en gezondheid. Je kunt hier terecht voor een op maat gemaakt voedingsadvies.

  • Maak een afspraak!

Retreats

  • Retreats

  • Met veel liefde organiseert Elements Yoga retraites, waarbij alle aspecten van Yoga, Meditatie en gezonde en lekkere voeding bij elkaar komen op mooie locaties in de natuur. Zo komen we meer in contact met alle elementen van de natuur om ons heen, de natuur van ons als mens en ons innerlijk bewustzijn.

  • Zie hier alle retreats!

Eerstvolgende retreat

  • Eerstvolgende retreat

  • 18 t/m 21 augustus

Reviews

  • Bekijk alle recensies

  • Zie hier meer reviews

  • 17226

  • 17260

  • 17220

  • 17222

  • 17291

  • 17290

  • 17293

  • 17292

  • 18459

  • 16612

  • 15449

  • 15533

  • 18592

  • 18248

  • 17258