Gezondheid, voeding en leefstijl

Arenda is orthomoleculair- en natuurvoedingsdietist en werkt volgens de principes van de PNI (Psycho Neuro Immunologie). Ze heeft de HBO-opleiding Voeding & Dietetiek in 2006 afgerond en is direct daarna haar eigen praktijk begonnen in Rotterdam. Sinds 2012 is de praktijk verhuisd naar Enkhuizen. Naast persoonlijke consulten, organiseert Elements ook een paar keer per jaar Yoga & Detox weekenden. Hier wordt Yoga gecombineerd met een korte sapvastenkuur en voedingsbegeleiding.

Wanneer je een afspraak hebt voor een voedingsadvies, maakt Arenda een analyse van je klachten, vragen en/of voedingspatroon.

Je kunt onder andere terecht voor de volgende klachten/doelen:

  • Voor een algehele goede gezondheid (versterken immuunsysteem)
  • Bij restklachten na Covid-19 of andere virussen (vermoeidheid, hoofdpijn, longklachten)
  • Hulp bij het verliezen van gewicht
  • Hulp bij het aankomen in gewicht
  • Diabetes type 2
  • Hypercholesterolemie
  • Hypertensie
  • Darmklachten
  • Huidklachten
  • Emotioneel eetgedrag
  • Voeding bij burn-out of depressie
  • Sportvasten 

Ons lichaam en geest werken samen. Om zo gezond mogelijk te zijn en je zo goed mogelijk te voelen, zijn er diverse aspecten die een rol spelen. Ik heb hier een overzicht gemaakt voor een zo gezond mogelijk lichaam, een   sterke en flexibele geest, een goed functionerend immuunsysteem en een fit en blij gevoel. Vooral in deze tijd is het erg belangrijk om hier aandacht aan te besteden.

Afgestemd op jouw vragen en/of klachten wordt er een persoonlijk advies gemaakt waar je mee aan de slag kunt. Naast voedingsadvies, wordt er ook gekeken naar leefstijl. Beweging, ademhaling, dag/nacht ritme, ontspanning zijn factoren die meegenomen kunnen worden tijdens een consult.

Een eerste consult duurt meestal 60 minuten. Een vervolgconsult kan in 30 minuten.

Woon je niet in de buurt is het tevens mogelijk een consult via Skype of Zoom te hebben.

Het uurtarief is €60,00. Vooraf kunnen we een afspraak maken over de duur van een consult. Een eerste consult is meestal een uur. Starten met een half uur ter introductie kan ook altijd. Vervolgconsulten zijn 15 tot 30 minuten.

Arenda is BIG geregistreerd diëtist, dus de consulten kunnen vergoed worden door de zorgverzekeraar in de basisverzekering. De facturen dienen wel zelf ingediend te worden en worden bij het consult afgerekend per pin.

Mail voor meer informatie of het maken van een afspraak

This contact form is deactivated because you refused to accept Google reCaptcha service which is necessary to validate any messages sent by the form.

Het is uiteraard ook mogelijk direct contact op te nemen door te bellen naar 06-50406599 of te mailen naar info@elementsyoga.nl

Ik heb een heerlijk Detox en Yogaweekend gehad bij Elements Yoga in Enkhuizen! Het zou me niet anders gelukt zijn dan op deze manier; afgestemde yogalessen, heerlijke soepen en sapjes, totale ontspanning mede door massage en healing en mooie gesprekken met lieve mensen. Een aanrader!

Sandra