Oud & Nieuw Retreat
Het programma klopte helemaal als in en uitademend in het goede ritme van actie en ontspanning.
Arenda’s stem is prettig en rustig sturend tijdens de meditatie en yoga. Ze is duidelijk en blijft subtiel verbonden met wat er om haar heen gebeurd. Wat ik vooral in haar waardeer is hoe ze voor iedereen zoveel aandacht en tijd heeft ondanks dat ze ook de planning moet bijhouden. Ze lijkt niemand te vergeten en is zorgvuldig met haar benadering naar de ander. Dat talent zet ze 100% in en daar heb ook ik mij veilig en gezien bij gevoeld.
De accomodatie voelde bij het moment dat ik de vuurpot buiten zag hangen zeer welkom en geborgen. De mensen die ik deze dagen heb ontmoet waren allemaal heel fijn gezelschap. Ook daar was ruimte en respect voor iedereen. Mijn favoriete plek was bij de boeken en de houthaard. Daar heb ik mooie boeken gelezen en een paar waardevolle gesprekken gehad.
Wat zo voelbaar en helend is voor mij, is de aandacht en de zorgvuldigheid van alles. Het eten en de warmte van de sauna, het bosbad en de cacao. Het voelde zo rijk om hier een onderdeel van te mogen zijn.
Ik probeer de intentie van deze retreat zo lang mogelijk vast te houden.
Marian
Het was een heerlijk eindejaar vol contrasten.
Koude in het ijsbad en tijdens de nieuwjaarsduik.
Warmte van het haardvuur, de sauna, de gezelligheid in de groep en de liefde waarmee werd gekookt.
Inspanning bij het wandelen, de yoga en de ademsessie
Ontspanning bij de meditaties, het dansen, het kletsen en gezellig tafele
Stilte en muziek.
Lachen en huilen.
Inkeer tijdens de meditaties en ceremonies
Uitbundig dansen, zingen en klinken op het nieuwe jaar.
Arenda: de spring-in-’t veld en de rustige, wijze yogajuf
Tijd voor mezelf en tijd voor verbinding.
Het deed goed aan mijn hartje om de laatste dagen van het jaar zoveel moois te mogen ontvangen.
Dank je. Dank je. Dank je.
Moyra
Een heerlijke yoga retreat, ideaal voor oud & nieuw, met allerei ontspannende onderdelen, een hele fijne locatie én ook even uit de comfortzone (ijsbad) voor wie wil. En met allerlei lieve verrassingen va Arenda. Dank je wel!
Wendy
Yoga, Adem & Koude Retreat
‘Een digitale detox met maximale ontspanning!’
De sfeer is heel warm en ongedwongen, lokatie top je komt helemaal tot rust. De yoga en meditatie zijn zeer afwisselend en zeer ontspannen om te doen. Het eten is verrukkelijk en super gezond. Mooie afwisseling tussen de lessen en vrije tijd. Kortom, Arenda heeft alles tot in de puntjes verzorgt. Ik zal het zeker aan iedereen aanraden. Een dikke 10 voor mij!
Tina
Yoga & Nature Silence Retreat
Te moe, te gespannen en te gestresst ging ik op zoek naar een retraite en zo kwam uit bij de yogaretraite van Arenda. Het contact via de mail liep vlot en fijn en ik boekte met de stille vraag hoeveel goeds kunnen die paar dagen nou doen? Het antwoord is: heel veel!
Arenda is professioneel en georganiseerd (echt heel fijn!), en een fantastische yoga en meditatie docent. De lessen zijn fijn, de meditaties ook en met haar kennis kwamen er ook mooie levenslessen. De groep voelde al snel vertrouwd, het huis en de omgeving zijn heerlijk en Jonah heeft iedere maaltijd tot een feestje gemaakt. Als je wilde, was er de sauna. En een massage was extra te boeken.
Ik ben opgeladen weer teruggekomen, ik ben er weer aan herinnerd dat het gaat om de geluksmomentjes en dat deze rust echt even een cadeautje was aan mezelf. Dankjewel Arenda en tot weerziens. Liefs
Sandra
Wat is Arenda een prachtig en deskundig persoon, waarbij je je zeer op je gemak voelt. Het was in één woord een prachtige retreat.
Manus
Arenda heeft het in zich om je welkom te voelen. Ze is professioneel en heel goed georganiseerd. De afwisseling yoga, meditaties en de natuur in is heel fijn. Er is bovendien genoeg tijd om te mijmeren.
Anoniem
Wat was het fijn en wat een warm welkom.. Twee toppers Arenda & Jonah, beide zo positief en elke dag kreeg ik weer nieuwe inzichten.. Ik kreeg de rust en ruimte omdat ik mijzelf de rust gunde, we waren vrij om te gaan en staan waar we wilde en geen druk niks moest. Je kon helemaal jezelf zijn, je werd ontzorgd van je dagelijkse ding en met alle ruimte kon ik naar mijzelf op mijn tempo. Lieve Arenda en Jonah, bedankt voor deze mooie dagen, het heerlijke eten, de mooie meditaties, de yoga en moeder natuur om ons heen. Back To Nature en Voelen dat we Leven en hoe mooi dat is. Mega Dankbaar en met Nieuwe Energie weer terug Thuis geland. 🥰🙏
Daphne
Yoga & Health Retreat
Van het welkomstcadeautje, de gezellige serre met houtkachel tot het unieke bosbad en het heerlijke eten van food master Jonah: Ik genoot! Arenda begeleidt deze Yogaretreat op een heel professionele en warme manier waardoor je volledig kan loslaten voor een weekendje me-time boordevol inspiratie!
Stefanie
Yoga & Nature Summer Retreat
2 weken geleden heb ik een yoga retreat beleefd bij Elements Yoga in Castricum aan zee. Dit was een fantastische ervaring. Ik voel na dit retreat zeeën van ruimte en veel rust en vrijheid in mijn hoofd. Arenda is liefdevolle docent vol passie. Ze is open, eerlijk en zichzelf, geen poespas en één met de natuur. Ze heeft veel kennis van integrale yoga, meditatie en het lichaam. Ze laat je weer terug komen bij jezelf. De kok, Jonah, houdt rekening met alle wensen en kookt zo sprookjesachtig, het stijgt uit boven al je verwachtingen. Je wordt echt aan alle kanten in de watten gelegd. Dankjewel Arenda en Jonah voor de liefde en deze wonderlijke reis!
Lieke
Wat een FANTASTISCHE en onvergetelijke retraite in de zomer van 2022! Een weekje yoga, meditatie, wandelingen in de natuur, sauna, vrijheid om te zijn wie je wilt zijn, fijn gezelschap en FANTASTISCH gezond eten! Arenda van Elements Yoga geeft 1000% procent, en ze doet het geweldig, met zoveel liefde en knowhow dat ik al van plan ben om nog een retraite met haar en haar team te boeken. Bedankt Arenda voor alles wat je voor ons hebt georganiseerd en bedankt Jonah voor het 3 keer per dag koken van die geweldige maaltijden!
Nicoletta
Een heerlijke week in de bossen van Castricum. Pure verwennerij. Goede yogalessen, heerlijk eten, prachtige accommodatie, fijne groep. Een weekje opladen in een prachtige omgeving. Arenda zorgt dat iedereen het naar zijn/haar zin heeft. Naast de yoga en het heerlijke eten zijn er veel andere activiteiten. De zorg die aan alles besteed wordt is hartverwarmend. Arenda is goed in kleine verrassingen en Jonah is de beste kok die je je kunt wensen. Een zeer gastvrij en heerlijk duo dat de retraite organiseert en begeleidt.
Linda
Yoga & Sailing Full Moon Retreat
Met elkaar 3 dagen zeilen mediteren en yoga beoefenen. Het heerlijke eten… Jonah je bent zo creatief! Arenda wat een perfecte organisatie! Als kers op de taart.. het droogvallen op het Wad met de Supermaan. Alsof je in een surrealistisch schilderij bent beland. Kortom geweldige ervaring.
Clara
Wat een rijkdom om de zeil- en yogaretreat van Elements Yoga, Health & Retreats te hebben mogen ervaren! Ik heb intens genoten van het zeilen, de yoga- en meditatielessen, het overheerlijke eten en de aanwezigheid van de mooie mensen aan boord. Het droogvallen op het wad tijdens de volle maan en de opkomende zon was voor mij een hoogtepunt en een ervaring die ik nooit zal vergeten! Wat is Nederland toch mooi! Dank je wel Arenda en Jonah voor deze prachtige ervaring!
Nienke
Wat een avontuur dit keer! Een combinatie van inspanning zeilen hijsen, zeilen strijken, en de strijd met de wind) en ontspanning (yoga, heerlijk eten, fijne gesprekken, en genieten van de zon en de maan en alles daartussen)
Marjanne
Yoga & Nature Spring Retreat
Super fijne lente retreat gehad in Castricum.
Heerlijk genoten van De yoga, het eten, de rust, de wandelingen, de stilte…. Ik ben thuis gekomen geheel zen. Ik zou het iedereen met een drukke baan of een hectische leven . Succes gegarandeerd!
Arenda en Jonah super bedankt voor alles.
Sue
Weer heerlijk genoten, yoga, rust, ruimte, mooie natuur, de zee en de super verzorging van Arenda en de kunstkok Jonah.
Dankjewel lieve mooie mensen.
Tot een volgende retreat
Marlie
Was für eine wunderbare Auszeit in Deinem Yoga- Retreat in Zeefeld bei Castricum! Du hattest eine friedliche, herzliche und heitere Atmosphäre geschaffen, in welcher man sich sofort wohl- und willkommen fühlte!
Das Yoga- und Meditationsprogramm war genau richtig abgestimmt, so daß man entspannen konnte, aber gleichzeitig auch auf das Wesentliche konzentriert war. Ich mag Deinen Yogastil sehr!
Dazwischen die äußerst leckeren, sehr liebevoll – und facettenreich zubereiteteten Mahlzeiten, vom eigens engagierten Koch Jonah kreiert, auf die ich mich jeden Tag sehr freute!
Das Zusammensein mit der Gruppe habe ich ebenfalls sehr geschätzt, -lauter wunderbare Frauen- es war sehr harmonisch und humorvoll,- ein besonderes Erlebnis!
Der Ort des Yogaretreats ist ein absoluter Wohlfühlort, eingebettet in ein herrliches Naturschutzgebiet, 2 km vom Meer entfernt. So war es mir sogar möglich in den Genuss von gemeinsamen Strandspaziergängen zu kommen!
Ich habe all diese kostbaren Momente so gut in Erinnerung, und werde sehr gerne wiederkommen ( bis dahin lerne ich noch ein bißchen Holländisch :-)
Danke Arenda!
Sara
Yoga & Detox Weekend – Enkhuizen
Verveelt het dan nooit? Dit was mijn derde detox weekend en ik kan vanuit de grond van mijn hart zeggen: nooit!
Arenda geeft inspirerende yogalessen en sappen, Jonah vult haar aan met verrukkelijke soepen.
Volgend jaar weer!
Agnès
Yoga & Detox Wellness Retreat – Noordwijk
Wat kan een mens nog meer wensen alles was aanwezig de zon de warmte van de groep en die van Arenda en Jonah.
Eén en al DANKBAARHEID!
Fred
Alles maar dan ook alles: positief – het programma – locatie – eten – de kok – docente.
Als je graag geniet van het leven dan is dit een aanrader.
anoniem
