1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37

’Meer dan Yoga’ Retreats

Voelen dat je Leeft!

sinds 2012 – meer dan 60 retreats – onbevangen jezelf zijn

Sinds 2012

Meer dan 60 retreats

Onbevangen jezelf zijn

Onze ‘meer dan Yoga’ retreats

Welkom op deze pagina vol met mooie retreats voor komend jaar die een waardevol cadeau kunnen zijn voor jezelf. Retreat betekent ‘terugtrekken’ en dat betekent dat je tijdens een retraite (de Franse vertaling) jezelf even mag terugtrekken uit het dagelijks leven waarin je van alles ‘moet’. Je komt voor een paar dagen in een bubbel vol rust en ruimte, waarin je zult voelen dat het leven door je heen stroomt. Je kunt ontspannen, ontladen en opladen en je neemt inzichten en inspiratie mee naar huis.

De inhoud en duur van onze retreats verschilt, maar heeft altijd een paar aspecten die bij zo goed als alle retreats steeds weer terugkomen. Dit zijn Yoga, meditatie, adem, wandelingen, Shinrin-Yoku (Bosbad), zwemmen in zee, sauna, massage, stilte momenten en heerlijk biologisch vegetarisch eten. We noemen onze retreats daarom ‘Meer dan Yoga’ retreats. De natuur is ons speelveld en de elementen zijn de instrumenten waarmee we ‘spelen’, gedragen door het NU.

We vinden kwaliteit belangrijk en gaan er altijd voor een ieder een ‘veilige’ en fijne ruimte te bieden om optimaal te kunnen ervaren wat het leven jou geeft in het moment. Dit is een combinatie tussen enerzijds volop in het leven staan met alles erop en eraan en anderzijds de stilte en vrede van je innerlijk zelf ontmoeten. Zo kun je meer in verbinding komen met jezelf, anderen en alles en de volheid van het leven ervaren.

Maakt je Hart een sprongetje of vind je het wellicht wat spannend maar wel interessant? Je bent van harte welkom! Hieronder vind je de retreats die op dit moment op de agenda staan.

Heb je vragen voordat je boekt, mail of bel me: 06-50406599, info@elementsyoga.nl

Veel liefs, Arenda

Zie hier de pagina met alle foto’s en reviews van voorgaande retreats

Yoga, Wellness & Detox Retreat – 3 dagen

Castricum – 4 t/m 6 oktober 2024

Een innerlijke en uiterlijke reiniging…

Informatie & Reserveren

Meer dan Yoga Retreat – 3 dagen

Voor mensen met een visuele beperking met 1 op 1 begeleiding.

Castricum – 27 t/m 29 oktober 2024

Informatie & Reserveren

1 Day Retreat

Enkhuizen – zondag 1 december 2024

Ontladen en Opladen…

Informatie & Reserveren

Oud & Nieuw Retreat – 5 dagen

Castricum – 29 december 2024 t/m 1 januari 2025

Vol overgave afsluiten en beginnen…

Informatie & Reserveren

Vuur & Ijs Winter Retreat – 3 dagen

Castricum – 21 t/m 23 februari 2025

De zintuigen gestreeld…

Informatie & Reserveren

Back to Begur Spring Retreat – 6 dagen

Begur, Spanje, 3 t/m 8 april 2025

Een verdiepend avontuur

Informatie & reserveren

Yoga & Nature Silence Retreat – 4 dagen

Castricum – 28 april t/m 1 mei 2025

De stilte laat je voelen en verdiepen…

Informatie & Reserveren

Meer dan Yoga Retreat – 3 dagen

Castricum – 20 t/m 22 juni 2025

Onbevangen met Leven beleven

Meer informatie volgt binnenkort

Yoga gaat over verbinding, met jezelf en alles, het gaat over rechtop in de storm, over roeien met de riemen.

Kortom over je levenshouding, hoe jij je verhoudt tot jezelf, anderen en het leven.

Tijdens iedere retreat komt dat weer terug.

Arenda

Zie hier de pagina met alle foto’s en reviews van voorgaande retreats

In 2011 zijn wij begonnen met het organiseren van Yoga retreats en events. Tijdens een retraite trek je jezelf terug uit het dagelijkse leven en kom je helemaal tot jezelf. Je sluit je als het ware af voor de drukke buitenwereld vol prikkels. Je kunt zo ontdekken wat er in jezelf omgaat en wie je werkelijk bent. Je reset jezelf als het ware. Door even helemaal tot rust te komen ervaar je de essentie van je zelf.

Wij hebben al vele yogareizen en yogaweekenden georganiseerd. Zo zijn wij bijvoorbeeld een aantal keer naar Spanje en Portugal geweest en met Oud & Nieuw 2019 naar het noorden van Noorwegen om het Noorderlicht te zien. Maar we hebben ook Yogaretraites en weekenden in Nederland georganiseerd en doen dat nu voornamelijk sinds de corona crisis. De ene keer gaan we voor een sportiever weekend waarin we gaan mountainbiken of wandelen en de andere keer voor een ontspannen weekend met bijvoorbeeld een spiritueel leraar, een fysieke ‘detox’ of een stilte retraite. Altijd is Yoga en meditatie de rode draad, maar we nemen je graag mee de natuur in en doen ook regelmatig een bosbad (Shinrin Yoku). Ook organiseren we stilte retreats of retreats waarbij we een dag of ochtend in stilte zijn.

Wij organiseren op dit moment zo’n 10 keer per jaar een yogavakantie, yogaweekend of retraite.

Yoga & Health Retreats en Yoga & Detox weekenden

Dit is een echte ‘reset’ voor lichaam en geest. We begeleiden de afbouw van deze milde detox vooraf aan de retreat en tijdens de retreat krijg je heerlijke gezonde maaltijden, sappen en soepen. Quality time beleven op een mooie locatie, helemaal tot rust en tot jezelf komen en tegelijkertijd werken aan je gezondheid.

Yogareizen 2021 en 2022

Ook voor 2021 en 2022 hebben we een aantal mooie yogareizen en yogaweekenden op de planning staan. Deze zijn vooral in Castricum, Noordwijk en Belgisch Limburg. Maar we organiseren nu ook Yoga en Zeilweekenden en Yoga en Zeilreizen, zoals een Yoga & Sailing weekend in augustus 2021 vanuit Enkhuizen.

Contact

Wil jij mee met de volgende retreat dan kun je je via de website aanmelden. Voor vragen of verdere informatie kun je altijd telefonisch contact opnemen. Yogastudio Elements Yoga, Health & Retreats is gevestigd op: Paktuinen 23B, 1601 GD, te Enkhuizen.