Wat was het genieten tijdens de yoga retraite Paradise in Portugal. De locatie was daadwerkelijk een Paradijsje. Het was zo ontspannen: de yogalessen, de meditaties en de wandelingen in de prachtige omgeving. Alles met aandacht en ook tijd om even alleen maar te zijn.

Inmiddels is het al een maand geleden dat ik samen met mijn dochter met jullie mee mocht genieten van de retraite Yoga in Paradise In Portugal. En het paradijs, inderdaad dat was het helemaal. De prachtige natuur, de stilte, het heerlijke eten, de geweldige groep mensen en natuurlijk de fijne yogalessen van Arenda en de sessies van Jonah, alles was paradijselijk. Mijn dochter en ik hebben zo ontzettend genoten. De rust die we tijdens de yoga retraite hebben ervaren, voelen we nog steeds in ons hart en lijf. Ik had het geluk al eerder dit jaar deel te mogen nemen aan de retreat van Elements in Spanje en voel me dankbaar dat ik deze ervaring in Portugal met mijn dochter mocht delen. Arenda en Jonah, bedankt voor deze overgetelijke retraite!

Het mooiste cadeau wat je jezelf kunt geven! 

Het heeft mij boven verwachting veel gebracht. Ik mocht het twee maanden terug beleven en steeds als ik me weer even terug focus op die fijne plek krijg ik spontaan een lach op mijn gezicht en een heerlijk gevoel van gelukzaligheid! 

Wat heb ik genoten van de omgeving, de zon, magische volle maan, de warmte van de groep, de mooie gesprekken, het heerlijke gezonde eten, met zoveel liefde bereid, samen even zingen en lachen met een wijntje en daartegenover juist de stilte-wandeling, de yogalessen met de zee zo dichtbij, de intense meditaties. Van hoofd naar vooral gevoel! Het was voor mij een ideale balans. 

De frisse duik in het koude water is een enorme kick! Ook de healing van Jonah was een bijzondere ervaring. 

Weer thuis ben ik vol energie, heel ontspannen met gevoel van trots en dankbaarheid. Het lijkt of mijn hart in Spanje geopend is en mijn onzekere gevoel plaats heeft gemaakt voor helderheid, waarbij ineens veel vanzelf gaat. Ik mag van mezelf weer zijn wie ik ben! 

Kracht van ‘Zijn en Loslaten’ door focus op het hier en nu. Dàt lukt met Arenda en Jonah in Begur!

Wie wil genieten van heerlijk eten, goede yoga lessen en meditaties. Als je tot jezelf wilt komen, niets moeten en het ZIJN wilt beleven en voelen, ga dan mee met een retreat die door Arenda en Jonah wordt verzorgd. Ik heb er ontzettend van genoten, het is het echt waard om jezelf dit geschenk te geven.

De yoga retraite voelde als een warme, zachte deken om mij heen. De locatie, het verblijf en het eten waren helemaal top. De ademhalingsoefening in de ochtend en daarna een duik in het zwembad waren een lekkere, frisse start van de dag. De yogalessen en de meditaties in de supermooie yogaruimte waren heel fijn, net als de Reconnective healing sessie met Jonah en de massage. Bedankt lieve groep voor deze mooie dagen met elkaar.

Ik wil jullie ontzettend bedanken voor de onvergetelijke dagen in Begur. De locatie had iets magisch. De groep was fijn en ik ben echt tot rust gekomen.

Ik heb een bijzondere 4 daagse bij jullie in Texel mogen beleven. Jullie volledige gedrevenheid en aandacht zijn echt inspirerend voor mij geweest. De yoga, de meditaties, de heerlijke veganistische gerechten… Compliment voor jullie als team. Verder heb ik in het directe contact jullie krachtige openheid ervaren. Nogmaals dank!