Onze ‘meer dan Yoga’ retreats
Welkom op deze pagina vol met mooie retreats voor komend jaar die een waardevol cadeau kunnen zijn voor jezelf. Retreat betekent ‘terugtrekken’ en dat betekent dat je tijdens een retraite (de Franse vertaling) jezelf even mag terugtrekken uit het dagelijks leven waarin je van alles ‘moet’. Je komt voor een paar dagen in een bubbel vol rust en ruimte, waarin je jezelf onbevangen tegemoet mag treden. Je kunt ontspannen, ontladen en opladen en je neemt inzichten en inspiratie mee naar huis.
De inhoud en duur van onze retreats verschilt, maar heeft altijd een paar aspecten die bij zo goed als alle retreats steeds weer terugkomen. Dit zijn Yoga, meditatie, adem, wandelingen in stilte, Shinrin-Yoku (Bosbad), zwemmen in zee, sauna, massage, stilte momenten en heerlijk biologisch vegetarisch eten. We noemen onze retreats daarom ‘Meer dan Yoga’ retreats. De natuur is ons speelveld en de elementen zijn de instrumenten waarmee we ‘spelen’, gedragen door het NU.
We vinden kwaliteit belangrijk en gaan er altijd voor een ieder een ‘veilige’ en fijne ruimte te bieden om optimaal te kunnen ervaren wat het leven jou geeft in het moment. Dit is een combinatie tussen enerzijds volop in het leven staan met alles erop en eraan en anderzijds de stilte en vrede van je innerlijk zelf ontmoeten. Zo kun je meer in verbinding komen met jezelf, anderen en alles en de volheid van het leven ervaren.
Maakt je Hart een sprongetje of vind je het wellicht wat spannend maar wel interessant? Je bent van harte welkom! Hieronder vind je de retreats die op dit moment op de agenda staan.
Heb je vragen voordat je boekt, mail of bel me: 06-50406599, info@elementsyoga.nl
Veel liefs, Arenda
1 Day Retreat – nog 2 plekken vrij!
Enkhuizen – 24 maart 2024
Ontladen en Opladen…
Meer dan Yoga weekend Retreat
Castricum – 26 t/m 28 april 2024
Onbevangen in de natuur…
Meer dan Yoga Retreat
Castricum – 25 t/m 27 mei 2024
Onbevangen met Leven beleven
Yoga & Nature Summer Retreat – 4 dagen
Castricum – 8 t/m 11 juli 2024
Bewust de zomer vieren…
Yoga & Nature Summer Retreat – 6 dagen
Castricum – 20 t/m 25 augustus 2024