Inspirerend, vitaliserend en rustgevend, heerlijk en voedend voor lichaam en geest, , heerlijke plek, prachtige omgeving, (ont)moeting met  mooie mensen en een 10 met een griffel voor (de grote inzet en uitvoering van) de begeleiding, mooie balans van inspanning en ontspanning, warm aanbevolen!

Fantastische retreat gehad in deze prachtige omgeving. Fijne yoga, mooie meditaties, heerlijke wandelingen, sauna en gewoon een boek lezen, en vooral superlekker eten. Vol energie en vooral vol liefde pak ik het leven weer op. Dank je wel Arenda en Jonah voor deze geweldige ervaring.

De milde detox retreat in Belgisch Limburg was voor mij een bijzondere ervaring. Het eten en de sapjes waren altijd weer verrukkelijk en smaakten na 2 dagen alleen sap, nog lekkerder dan ooit. Wat heb ik genoten van die eerste maaltijd. Deze eerste detox ervaring in mijn leven heeft mij geleerd dat ik veel minder eten nodig heb dan ik altijd dacht en het heeft mij ook zelfbeheersing opgeleverd om van minder gezonde dingen, zoals drop en chips, af te blijven als ik dat wil.

De yoga lessen en de meditatie sessies waren een belangrijk ontstressingsmiddel voor me. De begeleiding bij alle onderdelen was uitstekend, rustig en inzichtgevend. De accommodatie heeft een prachtige ligging, een lekkere sauna en goede kamers. Enig minpuntje is de akoestiek, wat daarbij kan helpen is onder anderen de groepsgrootte reduceren.

Op zoek naar een fijn retreat op een bijzondere locatie kwam ik uit bij Elements yoga. Zonder verwachtingen heeft het al mijn verwachtingen overtroffen. Niets moet, alles mag. Je kunt lekker jezelf zijn. Echt. Geef jezelf dit cadeau! De locatie in Castricum is heel bijzonder. Ook de yoga en meditatie sessies waren fijn en niet te vergeten het heerlijke eten. Een verwennerij van begin tot eind! Een dierbare herinnering erbij!

Mooie natuur, heerlijke sauna! De lessen waren in een hele fijne ruimte en de recreatieruimte is fantastisch met mooie planten, idyllisch uitzicht en een open haard. Ik heb me geen moment verveeld: dankjewel :)

Een heerlijke detox & yoga retraite gehad. In een inspirerende omgeving, met fijne begeleiding. Arenda en Marie-Louise hebben ieder hun eigen stijl. Ze zijn kundig, relaxed en hebben de nodige humor waardoor het, voor mij, niet te zweverig wordt. Erg prettig! Het programma had een mooie balans van lessen en andere activiteiten, met daar tussen genoeg ruimte voor jezelf. De sappen & soepen waren heerlijk.
Een aanrader, het liefst ga ik morgen weer! :)

Alle elementen waren met elkaar verbonden (de elementen aarde, water, vuur en lucht; de chakra’s en dan nog de fijne lessen yoga/medidatie en niet te vergeten de soepen en de sappen) en dit zorgde voor dat het weekend zich ontvouwde waar het voor bedoeld was.

Ik had geen verwachting van het weekend, maar mede door de yoga/meditatie lessen kon ik baden in een warm bad. De verbinding met mijzelf en dat wat ik tegen mocht komen in het voelen van een druk/blokkade. Meegaan in de stroom van voelen, tranen laten en opnieuw in verbinding met mij zelf gaan.
Die plek voelt schoon, frisse start, … een aandachtspunt keer op keer voor mij, maar hé, het is oke.

Arenda, Marie Louise, jullie delen beiden op een fijne manier over spiritualiteit. Heel mooi! Voor mij herkenbaar maar ook fijn om het op een andere manier te horen. Waardoor 2 ‘werelden’ samen mogen komen en men vrij is om te voelen/ervaren/horen om er wel/niet iets mee te doen.
Jona, de sappen en soepen met liefde bereid en ingetuned op de groep. Zorgzaam voor de groep! Heerlijk!

Wat een sfeervolle locatie, heerlijke soepen en sappen en diepgaande yoga/meditatie. En dat in een mooie omgeving met bos, duin en zee. Een detox op alle fronten, van lichaam en geest.

Als je jezelf wil verwennen, moet je met Arenda, Marie-Louise en Jonah mee :-) Een retreat is echte verwennerij, waar je leuke mensen kunt ontmoeten, maar je ook naar behoefte terug kunt trekken. Het eten is zalig. Je kunt jezelf tegen komen, maar er is alle ruimte om ook dat te ervaren. Echt een aanrader!

Het was een heerlijke Retreat, mooie ruime locatie met veel plekjes om even rustig te zitten. De yoga was afwisselend en afgesloten met bijzondere meditaties. De dagen hadden een mooi afwisselend programma waarin je meegenomen werd door de dag. De sfeer was er ontspannen en gastvrij, je wordt er echt verwend met hemelse gerechten om je innerlijke mee te vullen.

Heerlijk genieten in een herfstachtige, bosrijke omgeving in een mooie verbouwde boerderij. Rustige yogalessen en mooie meditaties door Arenda en Marie-Louise, ontspannende wandelingen in het bos en naar het strand waarbij al je zintuigen extra worden geprikkeld. Helemaal tot jezelf komen tijdens de stiltedagen en dan ontdekken dat je mag zijn wie je bent en dat alles goed is zoals het is. En niet te vergeten de kookkunsten van Jonah. Dit alles bij elkaar voelde als een warme, behaaglijke deken om mij heen. Nogmaals heel veel dank voor deze fijne dagen in Castricum.

Wat was het genieten tijdens de yoga retraite Paradise in Portugal. De locatie was daadwerkelijk een Paradijsje. Het was zo ontspannen: de yogalessen, de meditaties en de wandelingen in de prachtige omgeving. Alles met aandacht en ook tijd om even alleen maar te zijn.

Inmiddels is het al een maand geleden dat ik samen met mijn dochter met jullie mee mocht genieten van de retraite Yoga in Paradise In Portugal. En het paradijs, inderdaad dat was het helemaal. De prachtige natuur, de stilte, het heerlijke eten, de geweldige groep mensen en natuurlijk de fijne yogalessen van Arenda en de sessies van Jonah, alles was paradijselijk. Mijn dochter en ik hebben zo ontzettend genoten. De rust die we tijdens de yoga retraite hebben ervaren, voelen we nog steeds in ons hart en lijf. Ik had het geluk al eerder dit jaar deel te mogen nemen aan de retreat van Elements in Spanje en voel me dankbaar dat ik deze ervaring in Portugal met mijn dochter mocht delen. Arenda en Jonah, bedankt voor deze overgetelijke retraite!

Waar te beginnen met de hoogtepunten van de Yoga & Health retreat in Limburg?! Van aankomst tot vertrek heb ik GE-NO-TEN! Zoveel liefde gevoeld, geproefd en gezien. Arenda, Jonah, Richard en Claudia, nogmaals een DIKKE dankjewel voor deze bijzondere mooie en liefdevolle ervaring. Mij zie je sowieso terug!
Heel veel liefs

Zeer ontspannen terug uit België van een vurrukkelukke midweek yoga & health retreat met 2 dagen detox, heerlijk eten, massage en reconnective healing. Ontzettend genoten van de accomodatie met zeer fijn bed, sauna’s en mooie omgeving. Arenda en haar team hebben mij echt in de watten gelegd. Een uitstekende manier om weer tot jezelf te komen.

Ik ben naar deze Yoga & Health retraite in Limburg gegaan voor een stukje onderhoud, rust, stilte en balans hervinden. Dit alles is gelukt en meer! Wat een super week: prachtige mensen, heerlijk eten,  top programma, fijne yogalessen en meditatie op een heel bijzondere plek. De organisatie was echt helemaal super! Ik kan er weer even tegen en zie uit naar de volgende keer! Dank voor alles!

Jezelf zijn. Omringd door 15 lieve mensen. Liefdevol verzorgd worden door Arenda, Jonah, Claudia en Richard. Smakelijke en fantastische gerechten. Verblijf in een mooi en luxe huis. Midden in de prachtige natuur. Fijne en rustgevende yogalessen. Diepgaande meditaties. Genieten van de stilte. Ontspannen in de sauna. Eénzijn met jezelf. Kortom, het perfecte plaatje van deze yoga en health retreat. Heel veel dank

Het mooiste cadeau wat je jezelf kunt geven! 

Het heeft mij boven verwachting veel gebracht. Ik mocht het twee maanden terug beleven en steeds als ik me weer even terug focus op die fijne plek krijg ik spontaan een lach op mijn gezicht en een heerlijk gevoel van gelukzaligheid! 

Wat heb ik genoten van de omgeving, de zon, magische volle maan, de warmte van de groep, de mooie gesprekken, het heerlijke gezonde eten, met zoveel liefde bereid, samen even zingen en lachen met een wijntje en daartegenover juist de stilte-wandeling, de yogalessen met de zee zo dichtbij, de intense meditaties. Van hoofd naar vooral gevoel! Het was voor mij een ideale balans. 

De frisse duik in het koude water is een enorme kick! Ook de healing van Jonah was een bijzondere ervaring. 

Weer thuis ben ik vol energie, heel ontspannen met gevoel van trots en dankbaarheid. Het lijkt of mijn hart in Spanje geopend is en mijn onzekere gevoel plaats heeft gemaakt voor helderheid, waarbij ineens veel vanzelf gaat. Ik mag van mezelf weer zijn wie ik ben! 

Kracht van ‘Zijn en Loslaten’ door focus op het hier en nu. Dàt lukt met Arenda en Jonah in Begur!

Wie wil genieten van heerlijk eten, goede yoga lessen en meditaties. Als je tot jezelf wilt komen, niets moeten en het ZIJN wilt beleven en voelen, ga dan mee met een retreat die door Arenda en Jonah wordt verzorgd. Ik heb er ontzettend van genoten, het is het echt waard om jezelf dit geschenk te geven.

De yoga retraite voelde als een warme, zachte deken om mij heen. De locatie, het verblijf en het eten waren helemaal top. De ademhalingsoefening in de ochtend en daarna een duik in het zwembad waren een lekkere, frisse start van de dag. De yogalessen en de meditaties in de supermooie yogaruimte waren heel fijn, net als de Reconnective healing sessie met Jonah en de massage. Bedankt lieve groep voor deze mooie dagen met elkaar.

Ik wil jullie ontzettend bedanken voor de onvergetelijke dagen in Begur. De locatie had iets magisch. De groep was fijn en ik ben echt tot rust gekomen.

Ik heb een bijzondere 4 daagse bij jullie in Texel mogen beleven. Jullie volledige gedrevenheid en aandacht zijn echt inspirerend voor mij geweest. De yoga, de meditaties, de heerlijke veganistische gerechten… Compliment voor jullie als team. Verder heb ik in het directe contact jullie krachtige openheid ervaren. Nogmaals dank!

Ik heb echt genoten van een hele geweldige reis naar Spanje samen met de lieve groep mensen en jullie als team!

Van te voren had ik niet kunnen bedenken dat het zo mooi zou worden; de fantastische locatie, de prachtige natuur, fijne yogalessen en meditaties, het zonnige weer, het geweldige eten, fijne en soms diepgaande gesprekken maar vooral rust (in mezelf). 

Ik heb ervaren hoe het is om meer in het nu te leven en gewoon te zijn en daardoor meer van alles te genieten, soms in stilte.  Deze ervaring is er eentje met een gouden randje!