Arenda is orthomoleculair- en natuurvoedingsdiëtist en werkt volgens de principes van de PNI (Psycho Neuro Immunologie).
Ze heeft de HBO-opleiding Voeding & Diëtetiek in 2006 afgerond en is daarna haar eigen praktijk begonnen in Rotterdam.
Sinds 2012 is de praktijk verhuisd naar Enkhuizen.
Naast persoonlijke consulten organiseert Elements ook een paar keer per jaar Yoga & Detox weekenden (yoga gecombineerd met sapvastenkuur en voedingsbegeleiding).
Werkwijze bij voedingsadvies
Analyse van klachten, vragen en/of voedingspatroon.
Consulten zijn afgestemd op persoonlijke vragen/klachten.
Naast voedingsadvies ook aandacht voor leefstijl: beweging, ademhaling, dag/nachtritme, ontspanning.
Klachten / doelen waarvoor je terecht kunt
Algemene gezondheid (immuunsysteem versterken)
Restklachten na Covid-19 of andere virussen (vermoeidheid, hoofdpijn, longklachten)
Gewichtsverlies
Gewichtstoename
Diabetes type 2
Hypercholesterolemie
Hypertensie
Darmklachten
Huidklachten
Emotioneel eetgedrag
Voeding bij burn-out of depressie
Sportvasten
Extra toelichting
“Ons lichaam en geest werken samen. Om zo gezond mogelijk te zijn en je zo goed mogelijk te voelen, zijn er diverse aspecten die een rol spelen. Ik heb hier een overzicht gemaakt voor een zo gezond mogelijk lichaam, een sterke en flexibele geest, een goed functionerend immuunsysteem en een fit en blij gevoel. Vooral in deze tijd is het erg belangrijk om hier aandacht aan te besteden.”
Button: Tips voor een gezond en blij leven (linkt naar page 14362).
Consulten & tarieven
Eerste consult: ca. 60 minuten
Vervolgconsult: 30 minuten (kan ook korter, 15–30 min.)
Eerste afspraak kan ook als korte introductie (30 min).
Tarief: €70,00 per uur
Consulten kunnen ook via Skype of Zoom.
Arenda is BIG-geregistreerd diëtist, dus vergoeding mogelijk via de basisverzekering (facturen zelf indienen, betaling per pin).
Sandra: “Ik heb een heerlijk Detox en Yogaweekend gehad bij Elements Yoga in Enkhuizen! Het zou me niet anders gelukt zijn dan op deze manier; afgestemde yogalessen, heerlijke soepen en sapjes, totale ontspanning mede door massage en healing en mooie gesprekken met lieve mensen. Een aanrader!”
