Kerst Weekend Retreat – 25 t/m 27 December 2026
Transitium ZeeVELD, Noorderstraat 2, 1901 MT Castricum Mooie locatie - toon kaart
🛎️ All-inclusive verzorging
🌿 Rustige locatie
🧘♀️ Dagelijkse yoga
🍫 Cacao ceremonie
🌊 Zee & strand
🌅 Stiltewandeling in de natuur
🔥 Onbeperkt sauna
💛 Persoonlijke aandacht
🥗 Vegetarisch en biologisch
🤝 Verbinding & warmte
Een heerlijk weekend kerst vieren aan de rand van het bos.
Kerst vieren in alle rust en gezelligheid met fijne activiteiten en vooral warmte, verbinding en een volledig verzorgd verblijf in het prachtige ZeeVELD.
We nodigen je uit voor een kerst zonder boodschappen doen en zonder drukke familie agenda. Dit wordt een weekend helemaal voor jezelf.
We creëren een ontspannen en feestelijk retreat weekend waarin de elementen, de natuur én jouw innerlijke wereld centraal staan.
We doen Yoga en meditatie, wandelen door het duingebied en openen het hart met een cacao ceremonie op tweede kerstdag. Ook is er ruimte voor sauna, massage of gewoon heerlijk niets doen bij het haardvuur.
De sfeer is licht, warm en open. Je kunt je terugtrekken als je daar behoefte aan hebt, en verbinden als je daar zin in hebt.
Dit jaar wordt kerst een moment van opladen, ontspannen en het leven vieren. Misschien wel het mooiste cadeau dat je jezelf dit jaar kunt geven.
v.a. €790,-
Vier Kerst in alle rust en warmte met yoga, meditatie, natuur en feestelijk vegetarisch eten in een serene omgeving.
Wat is inbegrepen
- 2 overnachtingen in een 1- of 2-persoonskamer met eigen of gedeelde badkamer. De gedeelde badkamers zijn op de gang. Alle kamers hebben een wastafel met spiegel.
- 2x ontbijt, 3x lunch, 2x diner.
- Een begeleide cacao ceremonie
- Een verbonden ademsessie
- Een feestelijk 3-gangen kerstdiner op eerste kerstdag.
- Tussendoor: diverse soorten thee, koffie, lekkers en fruit.
- Opgemaakte bedden en een handdoek en washand op de kamer.
- Een welkomstgeschenk op de kamer.
- Onbeperkt gebruik van de sauna met buitendouche en dompelbad.
- Dagelijks Yogalessen en meditaties gebaseerd op de Integrale Yoga.
- Yoga Nidra.
- Vuurceremonie als het weer het toelaat.
- Een begeleide (stilte) wandeling door het Noord-Hollands duinreservaat en over strand met eventueel een duik in de zee.
- Een duinkaart voor 3 dagen voor het duinreservaat
Dagelijkse onderwerpen
- Aarden
- Voelen en verbinden
- Los en vrij
Je bent welkom op vrijdag 25 december rond 11:00 uur en op zondag 27 december nemen we om 14:00 uur weer afscheid van elkaar.
We starten op de eerste dag om 11:30 uur met een introductie bijeenkomst, waarna we om 13:00 uur zullen lunchen.
Het verdere programma zal bestaan uit 1 of 2 keer per dag Yoga en daarnaast meditaties, Yoga Nidra, wandeling naar zee, cacao ceremonie, verbonden ademsessie, evt danssessie en vuurceremonie. Er is voldoende vrijetijd tussendoor voor sauna, massage of met een boek voor de haard.
Je thuis gedurende dit avontuur
We verblijven in ZeeVELD, een duinboerderij uit 1830 met moderne aanbouw, vlakbij de Randstad en toch afgelegen, echt heel erg buiten, op loopafstand van zee en strand.
Een stap buiten de deur en je staat in een van de grootste nationale parken van ons land: het Noordhollands Duinreservaat. Een Natura 2000 gebied. Al wat je om het huis ziet: bomen en weiland, gras en groen. Pas zo’n 400 meter verderop vind je de dichtstbijzijnde doorgangsweg. Hier bent je er echt even helemaal uit. Eenmaal geparkeerd hoeft de auto hier niet meer van z’n plek te komen
Kenmerkend aan dit gebied is de grote variatie aan flora en fauna. Duinen, parken en parkachtige terreinen, eeuwenoude eikenbossen en imposante lanen: je wordt telkens weer verrast.
Het vele groen geeft je het gevoel even helemaal weg te zijn uit de drukte van alle dag.
Het huis heeft tot wel zeven verschillende verblijfruimtes. Variërend van klokkenserre met houtkachel, sfeervolle eetkamer of ‘refter’ met balkenpafond, koffiebar, muziekkamer met potkachel, een leeskamer en een intieme tuinkamer. Je kunt je dus altijd ergens terugtrekken en genieten van de rust.
Daarnaast is er een sauna met koud dompelbad, waar je onbeperkt in de vrije uurtjes gebruik van kunt maken.
Alle kamers hebben één of twee één-persoonsbedden met Auping matrassen.
De kamers met eigen badkamer hebben een eigen douche/toilet combinatie.
De badkamers die gedeeld worden zijn op de gang, vlakbij de kamers.
Op alle kamers is een wastafel met spiegel aanwezig en er zijn voldoende plankjes en haakjes voor kleding.
We zorgen ervoor dat je bed is opgemaakt en er een kleine attentie voor je klaarstaat op je kamer.
Over Integrale Yoga
Een Integrale Yoga les combineert Hatha Yoga (fysieke oefeningen, terwijl we bewust blijven van wat er in het lichaam gebeurt), ademoefeningen (om de energiestroom in het lichaam wakker te maken en te helpen concentreren) en meditatie (het denken stil maken en de ruimte van het hart ervaren).
Het mooie van deze yoga is dat het diverse vormen van yoga integreert, maar geen strikte regels heeft. De integratie vindt plaats in het dagelijks leven. Het gaat om bewust zijn. En door dit te oefenen, wordt je eigen innerlijke vrede een anker in het leven.
Arenda geeft deze lessen tijdens de retraite. Zij heeft 24 jaar ervaring in de wereld van gezondheid, fitness en yoga en neemt je mee door stilte en beweging.
Je investering in deze retreat
| 1p kamer met eigen badkamer | € 950,00 p.p. |
| 1p kamer met gedeelde badkamer (op de gang) | € 850,00 p.p |
| 2p kamer met eigen badkamer | € 820,00 p.p. |
| 2p kamer met gedeelde badkamer | € 790,00 p.p. |
Verdeling kosten:
Alle maaltijden, fruit, tussendoortjes en drankjes (er is geen alcohol): €230 pp
Organisatiekosten en het inhoudelijke programma (Lessen, activiteiten en sessies): €350 pp
Twee overnachtingen incl opgemaakte bedden: vanaf € 210 pp (tweepersoonskamer met gedeelde badkamer) tot € 370 pp (eenpersoonskamer met eigen badkamer).
Je kunt kiezen om een aanbetaling te doen van €200,00 p.p. De rest dient dan uiterlijk 10 december 2026 voldaan te zijn in één of meerdere termijnen. De optie om het hele bedrag in één keer te betalen is er uiteraard ook.
We adviseren je wel een annuleringsverzekering af te sluiten.
Indien je vragen hebt kun je altijd mailen naar info@elementsyoga.nl of bellen naar 06-50406599.
Wat niet inbegrepen is in de prijs
- Annuleringsverzekering is aan te bevelen. Deze kun je zelf afsluiten. Bekijk hier onze algemene voorwaarden.
- Vervoer van en naar de locatie.
- Eventueel een massage (vanaf €55,00)
Arenda’s stem is prettig en rustig sturend tijdens de meditatie en yoga. Ze is duidelijk en blijft subtiel verbonden met wat er om haar heen gebeurt. Wat ik vooral in haar waardeer is hoe ze voor iedereen zoveel aandacht en tijd heeft ondanks dat ze ook de planning moet bijhouden. Ze lijkt niemand te vergeten en is zorgvuldig met haar benadering naar de ander. Dat talent zet ze 100% in en daar heb ook ik mij veilig en gezien bij gevoeld.
De accomodatie voelde bij het moment dat ik de vuurpot buiten zag hangen zeer welkom en geborgen. De mensen die ik deze dagen heb ontmoet waren allemaal heel fijn gezelschap. Ook daar was ruimte en respect voor iedereen. Mijn favoriete plek was bij de boeken en de houthaard. Daar heb ik mooie boeken gelezen en een paar waardevolle gesprekken gehad.
Wat zo voelbaar en helend is voor mij, is de aandacht en de zorgvuldigheid van alles. Het eten en de warmte van de sauna, het bosbad en de cacao. Het voelde zo rijk om hier een onderdeel van te mogen zijn.''
Het team
Arenda
Eigenaar Elements, Docent Integrale Yoga en Pilates en Retraite organisator en begeleider
Sinds begin 2012 ben ik eigenaar van Elements Yoga, Health & Retreats.
Je zou kunnen zeggen dat Elements een verlengstuk van mijzelf is. Mijn passie voor het leven, mensen, natuur en bewustzijn komt samen in een beleving die uitnodigt om dieper in verbinding te komen met al deze aspecten.
‘Voelen dat je leeft’ is daarbij mijn motto. Dat bereiken we door ons te verbinden met de elementen, onze zintuigen en het volledig aanwezig zijn in het moment. Even geen telefoon, niets moeten, geen doelen najagen, maar zakken in het lichaam en ervaren dat je onderdeel bent van een groter geheel.
Wanneer de lagen van denken, conditioneringen en emoties tot rust komen, ontstaat er ruimte om écht aanwezig te zijn. Vanuit die ruimte kan ons innerlijke zelf zich laten zien, het deel van ons dat vrede, liefde en vrijheid belichaamt.
Zo zie ik het leven als één grote oefening: een oefening in werkelijk leven, zoveel mogelijk vanuit overgave en vertrouwen.
Tijdens de retraites streef ik ernaar dat iedereen een gevoel van thuiskomen ervaart, zodat je volledig jezelf kan zijn. Vanuit ontspanning mogen spanningen, onrust en mentale patronen liefdevol aangekeken worden en wellicht vanzelf wat verzachten.
Met een gevarieerd programma, waarin de natuur een centrale rol speelt, wil ik een omgeving creëren waarin mensen kunnen vertragen, ontspannen en kunnen genieten van alles wat het leven te bieden heeft.
Gert-Jan
Ademcoach
Gert-Jan zal de verbonden ademsessie begeleiden tijdens deze dag.
Hier vertelt hij iets over de adem en over deze bijzondere sessie, die jou meer naar de verbinding met je lichaam en gevoel kan brengen en kan leiden tot ontlading van emoties en/of een diepe ontspanning.
“Wat ademt er in jou?
Je doet het al vanaf je geboorte: ademen. Je hoeft er niets voor te doen. Je hoefde er niets voor te leren. Het gaat vanzelf. Je kunt er wel iets vàn leren. En over leren. Bijvoorbeeld dat door je neus ademen veel gezonder is dan door je mond. Wist je dat? Maar doe je het ook? Als je de trap op loopt, slaapt, of een rondje hardloopt? Let maar eens op je eigen ademhaling vandaag.
Maar…, je kunt nog veel meer leren van je eigen adem: over je gedachten, over je emoties, over wat er nu in je leeft!
‘Je ademt zoals je leeft’, leerde ik in de Holos ademcoach opleiding.
Zoveel wordt zichtbaar in jouw adempatroon.
Ik leerde meer te luisteren vanuit mijn hart: voelend aanwezig te zijn.
Het is dezelfde methodiek als die Wim Hof gebruikt, maar nu vanuit zelfliefde in plaats van uit zelfdiscipline.
Vanuit zelfdiscipline is heel waardevol om een (innerlijke) barrière te overwinnen.
Een ademsessie vanuit zelfliefde is een magische reis langs de bron van jouw leven: je adem.
De adem is altijd eerlijk over wat er nu in je leeft.
Zo kom je dus bij de bron van bijvoorbeeld: je onzekerheid, je controlebehoefte, je perfectionisme of harde werken.
Door het verbonden ademen ontstaat ruimte om oordelen te herzien en emoties te laten ontladen.”
Martje
Retreat Chef
"Mijn naam is Martje. Ik maak graag de wereld mooier. En hoe ik dat doe? Ik sta vol liefde in de keuken, waar ik mooi en lekker eten maak voor trainingen en retraites.
Het eten is voedzaam, biologisch, kleurrijk en natuurlijk ook heel smaakvol. Het is een cadeau om op deze manier een bijdrage te leveren aan de ontwikkeling en ontspanning van mensen."
Martje verzorgt tijdens deze kerst retraite 3 smaakvolle maaltijden per dag. Op eerste kerstdag wordt er een extra feestelijk 3-gangemenu geserveerd.
“We hopen je te ontmoeten op deze prachtige locatie bij bos en strand.
Laten we er samen een magische ervaring van maken!”
Onze Retraites
Yoga & Adem Retreat
📍 Transitium Zeeveld, Castricum
📆 25 t/m 27 september 2026
🧘🏽♂️ yoga . ademwerk . sauna . bosbad
.
Ben je op zoek naar een heerlijk weekend weg in het vroege najaar? Dit Yoga, Natuur & Adem Retreat is de perfecte gelegenheid om de nazomer in alle rust af te sluiten. Midden in de bossen van Castricum vind je van 25 t/m 27 september een veilige bedding om diep te ontspannen, op te laden en weer verbinding te maken met je lichaam.
.
Wat is inclusief?
✔️ Integrale Yoga, Yoga Nidra & Meditatie
✔️ Intensieve en uitgebreide verbonden ademsessie
✔️ Toegang tot saunafaciliteiten
✔️ Biologische en vegetarische maaltijden
✔️Stiltewandeling en bosbad
✔️Vuurceremonie tijdens volle maan
.
v.a. € 750 all inclusive
1 Day Retreat
📍 Enkhuizen
📆 zondag 1 november 2026
🧘🏻♀️ yoga . meditatie . ademwerk . dans
.
Gun jezelf een krachtig moment van rust aan het begin van de winter. Tijdens dit 1 Day Retreat in november 2026 stap je even helemaal uit de hectiek van alledag. Op zondag 1 november 2026 ben je van harte welkom in onze sfeervolle studio in Enkhuizen voor een volledige dag vol yoga, meditatie, ademwerk en gezonde voeding.
.
Wat is inclusief?
✔️ Yoga & Meditatie
✔️ Yoga Nidra
✔️ Uitgebreide verbonden ademsessie
✔️ Biologische en vegetarische lunch en smoothie
✔️Dip in het IJsselmeer (optioneel)
✔️Bewegen op muziek
.
€ 149 voor een geheel verzorgde dag
Cacao ceremonie
📍 Enkhuizen
📆 zondag 22 november 2026
☕️ cacao · yoga · meditatie · verbinding
.
Ben je toe aan een liefdevol en verbindend verwenmoment voor jezelf in het najaar? Kom dan naar onze warme en sfeervolle studio in Noord-Holland voor de cacao ceremonie in Enkhuizen op zondag 22 november 2026. Tijdens deze bijzondere middag kun je helemaal zakken in je lijf en het moment
.
Wat is inclusief?
✔️ Uitleg over de cacao
✔️ Een kop ceremoniële biologische Fairtrade cacao uit Peru
✔️ Snacks voor na de ceremonie
✔️ Water en thee
✔️ Zachte hartopenende Yoga oefeningen
✔️ Meditatie
✔️ Interactieve sessie
.
3 uur genieten voor € 49
Kerst Weekend Retreat
📍 Transitium Zeeveld in Castricum
📆 25 t/m 27 December 2026
🧘 yoga . meditatie . cacao . sauna
.
Zoek je dit jaar een betekenisvolle invulling van de feestdagen? Trek je dan tijdens de kerstdagen terug in de natuur voor ons Kerst Weekend Retreat. Van 25 t/m 27 december 2026 vieren we kerst in de bossen van Castricum met een fijne combinatie van ontspanning, wellness, diepgang, verbinding en plezier.
.
Wat is o.a. inclusief?
✔️ Integrale Yoga, Yoga Nidra & Meditatie
✔️ Verbonden ademsessie (optioneel)
✔️ Onbeperkt toegang tot de sauna
✔️ Cacao ceremonie
✔️ Vegetarisch driegangen kerstmenu
✔️Wandeling naar zee
.
v.a. € 790 all inclusive
Oud & Nieuw Retreat
📍 Transitium Zeeveld, Castricum
📆 30 december 2026 t/m 2 januari 2027
🧘🏻♀️ yoga . sauna . cacao . ademwerk
.
Wil je het nieuwe jaar bewust, ontspannen en vol frisse energie starten? Ons Oud & Nieuw Retreat rond de jaarwisseling van 2026 naar 2027 biedt je een serene en inspirerende overgang. Je bent welkom in Castricum aan zee voor vier dagen vol reflectie, yoga, natuur en verbinding.
.
Wat is inclusief?
✔️ Yoga, Yoga Nidra & Meditatie
✔️ Verbonden ademsessie
✔️ Onbewerkt toegang tot sauna faciliteiten
✔️Biologische en vegetarische maaltijden
✔️Nieuwjaarsduik in zee (optioneel)
✔️Cacaoceremonie
✔️Vuurceremonie
✔️Bewegen op muziek
.
v.a. € 990 all inclusive
Yoga, Adem & Natuur Retreat
📍 Begur, Costa Brava, Spanje
📆 12 t/m 17 april 2027
💶 Met €200 vroegboekkorting tot 1 november
.
Ga met ons mee naar de adembenemende Costa Brava voor deze exclusieve 6 daagse retraite. Van 12 t/m 17 april 2027 verblijven we in een luxe, duurzame eco-villa met zeezicht in Begur, Spanje. Dit yoga-, natuur- en ademretreat biedt je de ultieme kans om te vertragen, los te laten en volledig op te laden in de Spaanse natuur.
.
Wat is o.a.inclusief?
✔️ Integrale Yoga, Yoga Nidra & Meditatie
✔️ Twee uitgebreide verbonden ademsessies
✔️ Onbeperkt toegang tot het zoutwaterzwembad en de prachtige tuin
✔️ Biologische en vegetarische maaltijden
✔️Bosbad (shinrin yoku)
✔️ Yoga op het strand
.
v.a. € 1.695 all inclusive
Eén reactie