Yoga & Klankbad op zondag – 15 maart 2020
Wees welkom op deze ultieme verwen en ontspan ochtend, waar je wordt meegenomen door zachte beweging, adem, ontspanning en je daarna kunt baden in een klankbad met klankschalen, gong, kosti’s en trom. Een klankbad werkt ontspannend, helend en brengt je even terug naar jeZelf. De geluiden hebben een rustgevend effect op je zenuwstelsel, lichaam en geest, waardoor je je diep ontspannen en gerevitaliseerd voelt.
We starten deze ochtend met een rustige Integrale Yogales en vervolgens mag je jezelf 45 minuten onderdompelen in het klankbad door op de grond onder een deken te liggen en je te laten meenemen in de wereld van de klankschalen en gongen.
Het klankbad wordt verzorgd door Rik en Lydia van Studio Lybertijn te Amstelveen. Ze komen speciaal voor deze gelegenheid naar Enkhuizen.
.
Wat Rik en Lydia zeggen over deze klank ervaring:
“We nemen je graag mee naar de ruimte in jezelf waar je thuis bent en tot rust komt, in een liefdevolle staat van zijn waarin alles kan en mag bestaan….Puur omdat het er is!
In een klankbeleving word je omringd door de klanken van onze instrumenten die ervoor zorgen dat je je innerlijke rust hervindt. De helende klanken van de klankschalen en gong zijn zuivere geluidsgolven die elke cel van je lichaam doordringen. De resonanties laten je voelen en horen waar je energielichaam op reageert. Daar hoef jij niet bij stil te staan. Zo kan, dat wat tijdens de yogales/ meditatie is vrij gekomen je celsysteem bekrachtigen en daarmee stemmen we ons als vanzelf af op ons wezen en een groter levend energiecentrum dat oneindig veel sterker is. De resonanties brengen een diepe ontspanning teweeg en je stapt gegrond, ontspannen en vervuld de buitenwereld weer in.
Het is voor ons van groot belang om respectvol met echt goede materialen te werken en ook onszelf elke keer weer goed af te stemmen zodat degene die de klanken ontvangt zich volledig, in vertrouwen kan overgeven aan het klankbad.
We ontmoeten je graag bij een van onze sessies.”
Praktische details
9:45 uur – deur open
10:00 uur – start
12:00 uur – einde sessie met een kopje thee en wat lekkers
Reserveer hier je plek
Er kunnen maximaal 15 mensen meedoen.