💬 WhatsApp

Elements
Yoga, Health & Retreats

Yoga Retreats in Nederland en Spanje

Ruimte om te landen, te voelen en te leven.

Een dag of een paar dagen uit de dagelijkse drukte. Tijd voor yoga, ademwerk, meditatie, natuur en ontmoeting.

Tijdens de kleinschalige retreats van Elements creëren we ruimte om te vertragen, te voelen en aandacht te geven aan wat er in jou leeft.

Bekijk hieronder onze komende retreats.

1 Day Retreat

📍 Enkhuizen
📆 zondag 1 november 2026
🧘🏻‍♀️ yoga . meditatie . ademwerk . dans
.
Gun jezelf een krachtig moment van rust aan het begin van de winter. Tijdens dit 1 Day Retreat in november 2026 stap je even helemaal uit de hectiek van alledag. Op zondag 1 november 2026 ben je van harte welkom in onze sfeervolle studio in Enkhuizen voor een volledige dag vol yoga, meditatie, ademwerk en gezonde voeding.
.
Wat is inclusief?
✔️ Yoga & Meditatie
✔️ Yoga Nidra
✔️ Uitgebreide verbonden ademsessie
✔️ Biologische en vegetarische lunch en smoothie
✔️Dip in het IJsselmeer (optioneel)
✔️Bewegen op muziek
.
€ 149 voor een geheel verzorgde dag

Bekijk programma »
cacao ceremonie Enkhuizen

Cacao ceremonie

📍 Enkhuizen
📆 zondag 22 november 2026
☕️ cacao · yoga · meditatie · verbinding
.
Ben je toe aan een liefdevol en verbindend verwenmoment voor jezelf in het najaar? Kom dan naar onze warme en sfeervolle studio in Noord-Holland voor de cacao ceremonie in Enkhuizen op zondag 22 november 2026. Tijdens deze bijzondere middag kun je helemaal zakken in je lijf en het moment
.
Wat is inclusief?
✔️ Uitleg over de cacao
✔️ Een kop ceremoniële biologische Fairtrade cacao uit Peru
✔️ Snacks voor na de ceremonie
✔️ Water en thee
✔️ Zachte hartopenende Yoga oefeningen
✔️ Meditatie
✔️ Interactieve sessie
.
3 uur genieten voor € 49

Bekijk programma »

Kerst Weekend Retreat

📍 Transitium Zeeveld in Castricum
📆 25 t/m 27 December 2026
🧘 yoga . meditatie . cacao . sauna
.
Zoek je dit jaar een betekenisvolle invulling van de feestdagen? Trek je dan tijdens de kerstdagen terug in de natuur voor ons Kerst Weekend Retreat. Van 25 t/m 27 december 2026 vieren we kerst in de bossen van Castricum met een fijne combinatie van ontspanning, wellness, diepgang, verbinding en plezier.
.
Wat is o.a. inclusief?
✔️ Integrale Yoga, Yoga Nidra & Meditatie
✔️ Verbonden ademsessie (optioneel)
✔️ Onbeperkt toegang tot de sauna
✔️ Cacao ceremonie
✔️ Vegetarisch driegangen kerstmenu
✔️Wandeling naar zee
.
v.a. € 790 all inclusive

Bekijk programma »

Oud & Nieuw Retreat

📍 Transitium Zeeveld, Castricum
📆 30 december 2026 t/m 2 januari 2027
🧘🏻‍♀️ yoga . sauna . cacao . ademwerk
.
Wil je het nieuwe jaar bewust, ontspannen en vol frisse energie starten? Ons Oud & Nieuw Retreat rond de jaarwisseling van 2026 naar 2027 biedt je een serene en inspirerende overgang. Je bent welkom in Castricum aan zee voor vier dagen vol reflectie, yoga, natuur en verbinding.
.
Wat is inclusief?
✔️ Yoga, Yoga Nidra & Meditatie
✔️ Verbonden ademsessie
✔️ Onbewerkt toegang tot sauna faciliteiten
✔️Biologische en vegetarische maaltijden
✔️Nieuwjaarsduik in zee (optioneel)
✔️Cacaoceremonie
✔️Vuurceremonie
✔️Bewegen op muziek
.
v.a. € 990 all inclusive

Bekijk programma »

Yoga, Adem & Natuur Retreat

📍 Begur, Costa Brava, Spanje
📆 12 t/m 17 april 2027
💶 Met €200 vroegboekkorting tot 1 november
.
Ga met ons mee naar de adembenemende Costa Brava voor deze exclusieve 6 daagse retraite. Van 12 t/m 17 april 2027 verblijven we in een luxe, duurzame eco-villa met zeezicht in Begur, Spanje. Dit yoga-, natuur- en ademretreat biedt je de ultieme kans om te vertragen, los te laten en volledig op te laden in de Spaanse natuur.
.
Wat is o.a.inclusief?
✔️ Integrale Yoga, Yoga Nidra & Meditatie
✔️ Twee uitgebreide verbonden ademsessies
✔️ Onbeperkt toegang tot het zoutwaterzwembad en de prachtige tuin
✔️ Biologische en vegetarische maaltijden
✔️Bosbad (shinrin yoku)
✔️ Yoga op het strand
.
v.a. € 1.495 all inclusive

Bekijk programma »

Blijf op de hoogte & ontvang een cadeautje

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 5% korting op je een meerdaagse retreat naar keuze.

Geplaatst op Google Google
Sandy Zee profile picture
Sandy Zee
20 Augustus 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Door deze retreat heeft mijn ervaring met Yoga en meditatie meer verdieping gekregen. Een geweldig mooie omgeving, heerlijk eten en hele fijne- en lieve mensen maakte deze dagen voor mij compleet. De rust en ruimte om ook te relaxen heeft mij erg goed gedaan. En dit alles onder deskundige- en vooral toegewijde begeleiding van Arenda en Gert-Jan Veel liefs, Sandy
Geplaatst op Google Google
Ingrid Satter profile picture
Ingrid Satter
20 Augustus 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Geplaatst op Google Google
Laura van Pinxteren profile picture
Laura van Pinxteren
17 Augustus 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Een ontzettend fijne en bijzondere yoga retraite. Wat ik vooral meeneem, is de persoonlijkheid van Arenda: haar enorme uitstraling, aanstekelijke lach en de manier waarop ze alle onderdelen met zoveel aandacht en gevoel heeft opgebouwd. Alles vloeide mooi in elkaar en vormde van begin tot eind één geheel. De prachtige locatie Zeeveld, midden in het bos, en het bijzondere bosbaden waren een mooie aanvulling. Ook de groep voelde al snel als een geheel, ondanks dat iedereen met een eigen verhaal kwam. Een retraite vol yoga, natuur, verbinding en aandacht. Echt een aanrader!
Geplaatst op Google Google
Jobien Nienhuis profile picture
Jobien Nienhuis
15 Maart 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Fijne retreat in Castricum. Ontspannen en met heerlijk eten
Geplaatst op Google Google
Helene van den Eeden profile picture
Helene van den Eeden
1 Januari 2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Eenheidsbeleving. Met de kerst naar een yoga retraite geweest. Voor mij was dit boven de verwachting. Ik heb best veel ervaringen opgedaan met retraites, maar dit keer een aangename verrassing. De energie van de locatie, de groep mensen die al heel snel één werd, de opbouw stromend door de elementen van de natuur, alles klopte. Arenda weet met haar tomeloze energie en enthousiasme alles te laten gebeuren. Voldoende ruimte om tot jezelf te komen, niets moet, goed eten, gezellige ruimte om bij een vuurtje te zitten, fijne schone kamer. Voor mezelf was het bosbad een verrassende en helende ervaring. De verbonden ademsessie onder leiding van Gert-Jan en Arenda was intens, maar voelde zo veilig dat het helemaal oké was om dit aan te gaan. Verder gewoon genieten van yoga, wandelen door bos, duinen en strand. Ik zeg dan maar gewoon bedankt en tot ziens.👍💕
Geplaatst op Google Google
Jacoba Huizenga profile picture
Jacoba Huizenga
28 December 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Hele fijne Kerst Retreat! Afwisselend programma met yoga (ook goed te volgen zonder ervaring), meditatie, bosbad, wandeling naar de zee, ademen heerlijk eten, fijne locatie en een super fijne sfeer neergezet door Arenda en Gert-Jan. Echt een aanrader!
Geplaatst op Google Google
Irene Bakker profile picture
Irene Bakker
27 December 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Geplaatst op Google Google
Estelle Dabekaussen profile picture
Estelle Dabekaussen
27 December 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik heb bij Arenda een kerstretreat mogen volgen. Wat een feest! Arenda is een (h)eerlijke en spontane gastvrouw die straalt en met veel respect, humor en een prachtig inlevingsvermogen haar deelnemers meeneemt. Een uitgebreid en divers aanbod van vrijblijvende activiteiten zoals yoga, stiltewandeling, cacao ceremonie, verbonden ademsessie en nog zoveel meer moois. Ik kan deze retraite warm aanbevelen! En Arenda uiteraard ook, haar yogalessen waren een feestje!! Foto’s heb ik helaas niet, de telefoon vormt uiteraard geen onderdeel van de retraite! 😉
Geplaatst op Google Google
Marjan Lansdaal profile picture
Marjan Lansdaal
22 November 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
M´n eerste retreat, en wat een positieve ervaring was dit. Helemaal tot rust gekomen, nieuwe inzichten gekregen en met nieuwe energie weer naar huis. De najaarsretreat in de bossen van Castricum is echt een momentje voor jezelf, je hoeft niet naar zonnige oorden, dit is een hele warme omgeving. Dankjewel Arenda!
Geplaatst op Google Google
Nicoletta Tavella profile picture
Nicoletta Tavella
26 Augustus 2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
What a FANTASTIC and unforgettable Summer 2022 retreat! A week of yoga, meditation, walks in nature, sauna, freedom to be who you want to be, great company and FANTASTIC healthy food! Arenda of Elements Yoga gives 1000% procent, and she does it wonderfully, with so much love and know-how that I'm already planning to book another retreat with her and her team. Thank you Arenda for everything you organized for us and thank you Jonah for cooking those amazing meals 3 times a day! UPDATE: August 2025. I participated for the second time to a retreat by Elements Yoga and what a great experience it has been, once again! Arenda is a fantastic yoga teacher and a wonderful person, who fills her retreats with great classes, music, joy, great food and lots of humour! Already thinking of booking for next year!

sinds 2012 

Over onze retreats

Binnenin ieder van ons stroomt een eigen, unieke natuur. Soms raakt die natuur uit balans door de waan van de dag. We verliezen de grond onder onze voeten, ademen te hoog of vergeten te luisteren naar wat ons innerlijke kompas ons vertelt.

Tijdens de Elements retreats nemen we bewust de tijd om te vertragen en weer aandacht te geven aan wat er in jou leeft. Met Integrale yoga, ademwerk, meditatie en de natuur als leidraad creëren we ruimte om uit je hoofd te komen en meer te voelen wat er in je lichaam en hart gebeurt.

De retreats zijn kleinschalig en persoonlijk. Er is ruimte voor verdieping én voor plezier, voor stilte én ontmoeting. Vanuit een warme, veilige bedding waarin niets moet en alles er mag zijn.

De elementen aarde, vuur, water, lucht en ether vormen de rode draad in onze retreats. Ze nodigen uit om te vertragen, te voelen, te bewegen, te ademen en stil te worden.

 

Yoga, natuur, adem en ontmoeting

Tijdens een retreat trekken we de natuur in voor een stiltewandeling of bosbad, rollen we de mat uit voor Integrale yoga en meditatie en maken we ruimte voor ademwerk, ontspanning en verdieping. Soms duiken we samen de zee in. Soms zitten we bij het vuur. Soms schrijven we, bewegen we op muziek of genieten we simpelweg van een goede maaltijd en een mooi gesprek. Er is een programma, maar ook voldoende ruimte om niets te hoeven.

 

Voor wie?

Je bent welkom als je behoefte hebt aan rust, nieuwe energie of verdieping. Misschien wil je even uit de dagelijkse hectiek stappen, beter leren luisteren naar je lichaam, iets loslaten of simpelweg een paar dagen bewust tijd voor jezelf nemen. Je hoeft geen ervaren yogi te zijn. Je hoeft niets te kunnen of te bereiken. Je mag komen zoals je bent.

 

Onze retreats

Bij Elements vind je yoga retreats in Nederland, onder andere in de omgeving van Castricum aan zee, en bijzondere retreats in Spanje. Daarnaast organiseren we eendaagse retreats en verdiepende dagen.

Bekijk hieronder het actuele aanbod en ontdek welk retreat bij jou past.

Yoga, ademwerk, meditatie & natuur

Actuele retreats en verdiepende dagen

Bij Elements Yoga vind je retreats en verdiepende dagen voor rust, herstel en nieuwe energie. Het actuele aanbod bestaat uit yoga retreats, ademwerk, meditatie, natuur, ceremonies en bijzondere momenten om bewust te vertragen.

Je kunt kiezen voor een meerdaags retreat in Castricum, een dagretreat in Enkhuizen, een ceremonie of een exclusief retreat in Spanje. Zo vind je altijd een vorm die past bij jouw behoefte aan ontspanning en verdieping.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen over yoga retreats

Zoek je een yoga retreat in Nederland, een verdiepend yoga weekend of een retreat met ademwerk en meditatie? Hieronder vind je de belangrijkste vragen over de retreats van Elements Yoga.

Wat is een yoga retreat?

Een yoga retreat is een moment om bewust afstand te nemen van de drukte van alledag. Tijdens een retreat van Elements combineer je yoga, ontspanning, meditatie, ademwerk en de natuur. Het doel is om tot rust te komen, je lichaam te ontspannen en weer dichter bij jezelf te komen.

Elements Yoga organiseert yoga retreats in Nederland op inspirerende locaties, onder andere in Castricum en Enkhuizen. Denk aan meerdaagse retreats met Kerst en Oud & Nieuw, een Yoga & Adem Retreat en 1 Day Retreats voor wie één dag bewust wil vertragen en opladen.

Ja, Elements Yoga organiseert regelmatig yoga weekenden en retreats in Castricum. Deze retreats combineren yoga, natuur, ontspanning en verdieping. Castricum is een fijne plek voor wie een retreat zoekt dichtbij zee, duinen en natuur.

Bekijk bijvoorbeeld de actuele Yoga & Adem Retreat in Castricum van 25 t/m 27 september 2026  of een heerlijke Kerst Weekend Retreat van 25 t/m 27 december 2026 vol warmte, verdieping en gezelligheid. 

Een yoga retreat is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust, verdieping en nieuwe energie. Je hoeft geen ervaren yogi te zijn. De retreats zijn juist bedoeld om op je eigen tempo te zakken, te voelen en ruimte te maken voor ontspanning.
Een algemene yoga retreat richt zich vaak op yoga, ontspanning, meditatie en natuur. Bij een Yoga & Adem Retreat is dit hetzelfde maar ligt er extra nadruk op ademwerk. Dat kan helpen om spanning los te laten, meer in je lichaam te komen en dieper te ontspannen.

In sommige gevallen kun je een retreat boeken via je werkgever, bijvoorbeeld vanuit een persoonlijk ontwikkelbudget, vitaliteitsbudget of opleidingsbudget. Dit verschilt per werkgever.

Lees meer over retreats boeken via je werkgever.