Yoga & Sailing Full Moon Retreat
12 t/m 15 juni 2022

Yoga & Sailing Full Moon Retreat

Eén met de elementen op het Wad en IJsselmeer

Yoga & Sailing Full Moon Retreat – 12 t/m 15 juni 2022 – Enkhuizen

Tijdens deze 3 nachten en 3 dagen op zeilschip Welvaart voel je je echt even helemaal weg van de bewoonde wereld.

Je mag letterlijk en figuurlijk alles van je af laten glijden en je laten meenemen naar waar de wind ons brengt. Even los van alles en ruimte creëren in je hoofd en Hart. Als je zeilt, ben je vanzelf in het NU, je bent één met de elementen en je hoofd wordt leeg.

We zullen zoveel mogelijk voor anker gaan in plaats van naar drukke havens en uiteraard droogvallen op het wad tijdens de volle maan om de wijsheid, stilte en schoonheid van de natuur te ervaren.

We doen Yoga aan dek en op het Wad en wellicht op andere plekken die we tegenkomen, we ervaren mooie meditaties en ademoefeningen en genieten van heerlijke maaltijden, gemaakt door onze chef Jonah.

Daarnaast helpen we uiteraard met het hijsen en strijken de zeilen, dus we zijn zeker ook actief. Maar er zijn absoluut genoeg momenten om te ontspannen, mijmeren, zonnen, zwemmen, kletsen, staren, lachen, lezen, enz.

Maakt je hart een sprongetje van dit unieke avontuur? Scroll snel verder voor alle informatie.

Wat is inbegrepen

3 overnachtingen in een 1-, 2- of 4-persoonshut met gedeelde douche en toilet (2 hutten delen 1 douche en toilet).
3x ontbijt, 3x lunch en 2x diner (vegetarisch, evt met wat vis). De eerste avond is er geen diner omdat we om 20:00 uur inschepen. We varen die avond wel meteen uit. Er zal wel een welkomsthapje en drankje zijn.
Drie dagen zeilen. We krijgen uitleg en helpen met zeilen hijsen en strijken.
Tussendoor: gefilterd water, veel verschillende soorten thee, koffie, lekkers en fruit.
Handdoek en opgemaakte bedden in je hut.
Dagelijks meerdere Yogalessen, Meditaties en ademoefeningen.
Gebruik van SUP-boards
Gebruik van een heel groot zwembad (Ijsselmeer) ;-)

Dagelijkse onderwerpen

Dag 1 – Loskomen

Dag 2 – Meestromen

Dag 3 – Op vaste bodem

Dag 4 – Thuiskomen

Deze retreat start op zondag 12 juni om 20:00 uur en eindigt op woensdag 15 juni om 15:00 uur.

Het gaat door bij minimaal 8 deelnemers en het maximum aantal is 14.

Inspirerend, afwisselend, relaxt, gezellig, veilig, spiritueel, aards, samen, alleen, hardheid, zachtheid, alles wat het weekend voor mij compleet heeft gemaakt. Erg fijne lessen en met zorg begeleid en heerlijk eten! Echt even los kunnen laten en dank daarvoor!

Proeft naar meer en nog een keer!

Clarisse

Wauw, wat heb ik genoten van de fijne yoga/zeil retreat!!! Een hele fijne afwisseling van activiteiten. De kracht te voelen van de wind in de zeilen en het hijsen van de zeilen. Mooi om de eenheid te voelen in de groep. Mooie mensen, ieder uniek en toch samen een hele prettige, fijne, veilige groep waarin iedereen zich volgens mij gewaardeerd voelde om zijn Zijn.

De yogalessen (op prachtige locaties!!!) van Arenda waren ook heel fijn! Voor mij toch weer heel anders dan van andere yogi’s waar ik les van heb gehad ;-) Mooi hoe Arenda zowel het spirituele als het aardse steeds terug liet komen. Dit is voor mij een hele mooie balans en volgens mij hoe ons leven bedoeld is! Persoonlijk groeien, echt het leven leven en daarin leven met wat is. (Prettig of onprettig) en daarnaast voelen, je zintuigen gebruiken. Dit kwam mooi terug in de yoga lessen en de meditaties! Fijn Arenda!

Het eten was heerlijk, bedankt Jonah! Bedankt ook Chris en Niko (en Nikki) voor jullie overgave en het begeleiden van het zeilen.

Kortom een heerlijk retreat! En als kers op de taart een jacuzzi op het dek. Genoten van de bijna volle maan vanuit de jacuzzi!

Esther

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Over klipper Welvaart

De 32 meter lange luxe tweemastklipper Welvaart is gebouwd in 1906.

De trotse eigenaren van de Welvaart zijn Chris en Grete Prins. Chris heeft het schip in 2010 gekocht nadat hij al jaren op diverse schepen had gevaren. Grete is begonnen als maat maar viel al snel voor haar prins. Intussen hebben zij samen drie kinderen: Lea, Jip en Abe.

De Welvaart biedt 20 slaapplaatsen en beschikt over maar liefst 5 douches en 5 toiletten. En wat niet zo vaak voorkomt, de Welvaart biedt ook een tweepersoonshut met een tweepersoonsbed. De hutten zijn voorzien van dakramen en als je de gordijnen open laat kun je ’s nachts genieten van de sterrenhemel.

Het lichte en ruime dagverblijf bied je een fijne plaats om te relaxen en van de maaltijden te genieten.

Last but not least: de Welvaart beschikt over uitstekende zeileigenschappen en brengt je met gemak naar alle mooi plekjes. Zo ook naar het wad, waar we zullen droogvallen.

Zie hier een mooi filmpje over zeilen met Klipper Welvaart.

Over Integrale Yoga

Een Integrale Yoga les combineert Hatha Yoga (fysieke oefeningen, terwijl we bewust blijven van wat er in het lichaam gebeurt), Adem oefeningen (om de energie stroom in het lichaam wakker te maken en te helpen concentreren) and Meditatie (het denken stil maken en de ruimte van het Hart ervaren).

Het mooie van deze Yoga is dat het diverse vormen van Yoga integreert, maar geen strikte regels heeft. De integratie vindt plaats in het dagelijks leven. Het gaat om Bewust Zijn. En door dit te oefenen, wordt je eigen innerlijke vrede een anker in het leven.

Arenda geeft deze lessen tijdens dit weekend. Ze heeft 20 jaar ervaring in de wereld van Gezondheid, Fitness en Yoga en ze neemt ze je mee door stilte en beweging.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Je investering in dit avontuur

1-persoonshut met stapelbed	€ 695,00 per persoon
2-persoonshut met stapelbed	€ 550,00 per persoon
2-persoonshut met 2-persoonsbed en eigen douche/toilet	€ 1200,00 voor 2 personen

Reserveer je plek hier

Zeilschip Welvaart heeft 9 hutten met gedeelde douche en toilet. Twee hutten delen 1 douche en toilet. De bedden zijn opgemaakt en er is een handdoek voor je aanwezig in je hut.

Er is 1 hut met een 2-persoonsbed en eigen douche/toilet. Deze is alleen te boeken voor 2 personen (een stel bijvoorbeeld).

Je kunt kiezen om een aanbetaling te doen van €100,00 p.p. De rest dient dan uiterlijk 1 juni 2022 te zijn voldaan in één of meerdere termijnen. De optie om het hele bedrag in één keer te betalen is er uiteraard ook.

Dit weekend gaat door bij een minimum van 8 personen. Indien we minder personen hebben (gaan we natuurlijk niet van uit) krijg je uiteraard je geld terug. Het maximum aantal personen is 14.

Wat niet inbegrepen is in de prijs

Annuleringsverzekering is aan te bevelen. Deze kun je zelf afsluiten. Bekijk hier onze algemene voorwaarden, ook mbt de Corona maatregelen.
Vervoer van en naar de locatie.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Het team

Aan het hoofd van het schip staat kapitein Chris, die samen met zijn maat het zeilen zal begeleiden en de koers zal bepalen.

In de keuken staat Jonah, die tijdens alle retreats van Elements de maaltijden met veel liefde en vooral veel kleur en smaak bereidt.

Arenda doet de organisatie van de retraite, is gastvrouw en geeft de Yogalessen en meditaties.

Samen hebben ze veel passie voor kwaliteit, gezelligheid en de natuur en zullen ze er alles aan doen om het een onvergetelijke ervaring te laten zijn voor de gasten.