Yoga in Paradise – 18 t/m 23 oktober 2019 – Portugal
€725.00 – €875.00
DEZE RETRAITE IS VOL GEBOEKT
Het Arrangement
We nemen je deze keer mee naar een prachtig natuurgebied in het zuiden van Portugal. Direct aan een meer bevindt zich de Quinta, een afgelegen hotel waar we 6 dagen zullen verblijven. Omringd door groen en water en veel zeldzame vogels en ‘wildlife’ dompelen we ons onder in rust en ruimte en ook letterlijk in het mooie meer. Deze plek alleen al zorgt ervoor dat je helemaal tot rust komt en alle drukte vanzelf van je afglijdt. Even helemaal op adem komen. Dit, gecombineerd met Yoga, Meditatie, wandelen, zwemmen, kanoën, suppen, sauna, gezelligheid en genieten van gerechten die met lokale producten gemaakt zijn en met veel groente en fruit uit de tuin van de Quinta. Voel je de vibe al? Zucht….
Lees verder
Tijdens deze reis voel je dat je leeft en kun je jezelf echt even helemaal opladen. Een verrijking voor lichaam en geest. Uiteraard gaan we in meditaties de diepte in, de diepte van je Hart en leren we dat deel van onszelf kennen dat vreugde, vrede en vrijheid is. In de drukte van ons dagelijks leven zouden we hier ook naar toe moeten kunnen, want het is er altijd, het is onze essentie. Maar in de natuur zijn, meegenomen worden in lessen en meditaties en even tot rust komen en kunnen ‘spelen’, zorgt er nu eenmaal voor dat dit gemakkelijker gaat. En je krijgt altijd tools mee om hier in het dagelijks leven weer naar toe te kunnen gaan.
We verblijven dus in de Quinta, die in de loop der jaren (sinds 1987) opgebouwd is tot wat het nu is. Je slaapt in een 1- of 2-persoonskamer met een eigen badkamer met ligbad en douche en een eigen terrasje waar je lekker kunt zitten en de omgeving op je in kunt laten werken.
Maar liefst 90% van de energie die wordt gebruikt komt van de zon en er wordt zoveel mogelijk gebruikt gemaakt van lokale producten. De Quinta heeft zelfs prijzen gewonnen voor ‘Eco Friendly Accommodation’. Dus wanneer je een warme douche neemt, heeft de zon dit water voor je opgewarmd.
Iedere ochtend doen we Yoga (gebaseerd op de Integrale Yoga) bij zonsopkomst waarna we heerlijk met elkaar ontbijten. Je hebt veel vrije tijd om te rusten, te zwemmen, kanoën, suppen, wandelen of gewoon te Zijn en te voelen dat je Leeft. Tijdens deze 6 daagse retraite heb je een Reconnective Healing® sessie, zijn er ook Yogalessen en meditaties aan het eind van de middag en gaan we uiteraard een stiltewandeling beleven door de schitterende ongerepte natuur. Er is veel ruimte voor stilte en afzondering als je daar behoefte aan hebt, maar uiteraard ook voor fijne gesprekken. We bieden ruimte om helemaal jezelf te kunnen en mogen zijn.
Optioneel kun je voor jezelf een shiatsu massage van 1 uur boeken (€ 50,00).
Kortom, een retraite die vol is van Bewust Zijn in de natuur waardoor de tijd stil staat en je helemaal opgeladen weer terug naar huis gaat.
De reis is inclusief:
- – 5 overnachtingen in een 1- of 2-persoonskamer.
- – Dagelijks ontbijt, lunch en diner. De meeste maaltijden zijn vegetarisch, maar ook staat er af en toe vis op het menu. (indien je helemaal veganistisch of vegetarisch wilt eten kun je dat uiteraard doorgeven)
- – Thee en koffie op de kamers en fruit om te pakken in de gezamenlijke leefruimte.
- – Gebruik van sup-boards en kano’s
- – Gebruik van sauna (met grootste dompelbad ooit ;-)
- – Reconnective Healing® sessie
- – Optioneel kun je vóór de Yogales in de ochtend meedoen met activerende ademoefeningen met daarna een frisse duik in het meer.
- – Dagelijks meerdere Yogalessen, Meditaties en Yoga Nidra’s.
- – Stilte wandeling en stilte ochtend.
Wat je zelf nog moet en/of mag betalen:
- – Vlucht (we vliegen naar Faro)
- – Transfer vanaf het vliegveld naar de lokatie (€40,00 tot €50,00 retour)
- – Indien gewenst: Shiatsu massage (€ 50,00 voor 60 minuten)
- – Reisverzekering dien je zelf af te sluiten en een annuleringsverzekering is optioneel (wel aan te bevelen)
Inschrijven
Na je inschrijving krijg je een factuur per mail en tevens een bevestiging met informatie.
Het is belangrijk om zelf en reisverzekering af te sluiten en eventueel ook een annuleringsverzekering.
Vluchtinformatie
We vliegen met Transavia op vrijdag 18 oktober vroeg in de ochtend naar Faro. We moeten heel vroeg op, maar hebben we al een hele dag in Portugal en kunnen rustig acclimatiseren en samen uitgebreid lunchen. Op woensdag 23 oktober vliegen we rond 19:40 uur in de avond terug en hebben ook die dag nog voor een groot deel in Portugal. We eindigen daar op woensdagmiddag met een lunch waarna we rustig gaan inpakken en naar het vliegveld rijden.
En omdat we onze mooie aarde belangrijk vinden, laten wij via www.treesforall.nl per inschrijving 4 bomen planten (twee in Nederland en twee in het buitenland). De CO2 uitstoot voor deze reis (retour) is 0,79 ton per persoon en dat komt neer op bijna 2 bomen. Maar omdat we meer willen geven aan de aarde dan nemen, laten we er 4 per boeking planten (t.w.v. €25,00).
Indien er vragen zijn kun je altijd mailen naar: info@elementsyoga.nl of bellen naar 06-50406599
Zie hier foto’s en recensies van voorgaande retraites.
Gerelateerde producten
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.