YOGA ONLINE is Yoga zoals je gewend bent, maar dan vanuit je eigen huis. De komende periode worden er diverse lessen opgenomen.

De volgende lessen zijn reeds opgenomen:

  • Integrale Yoga les 1 (combinatie van staande, zitten en liggende houdingen en de meditatie: Zo vloeibaar als de zee is mijn wezen).
  • Integrale Yoga les 2 (grondles met zittende en liggende houdingen en als meditatie: De Kristal meditatie)
  • Integrale Yoga les 3 (combinatie van staande, zittende en liggende houdingen en de meditatie: Hart meditatie)
  • Integrale Yoga les 4 (Zonnegroet les met als meditatie: Adem in Hara met reiniging door de 5 elementen)
  • Integrale Kracht Yoga
  • Integrale Flow Yoga
  • Ashtanga Yoga
  • ZwangerschapsYoga.

Je kunt je aanmelden voor deze lessen door jezelf aan te melden voor Online Yoga op het lesrooster (op maandag en vrijdag ingeroosterd). Je krijgt dan een link per email toegestuurd en je kunt de desbetreffende les  (waar je 1 keer voor betaalt) zo vaak volgen als je wilt.

De lessen zijn dus niet Live (ook al staan ze in het rooster op bepaalde dagen en tijden), dus het maakt niet uit op welke dag je jezelf registreert. Wel zullen er verschillende lessen komen, dus kun je wel kiezen voor welke soort les je jezelf aanmeldt.

Er wordt een rit van je rittenkaart gehaald of een les van je abonnement per online les.

Een losse les kopen kan ook. Online Yoga kost dan €12,00 per les. Ga naar: Reserveer je les => registreer jezelf of login (proefles kan ook eenmalig voor €10,00) => kies rittenkaart => online yoga les

Bij ‘tarieven en inschrijven’ kun je ook gemakkelijk een les kopen en krijg je een link gemaild. Geef dan bij opmerkingen aan welke les je graag wilt volgen. Hiervoor hoef je jezelf dan niet te registreren in het ledenbestand.

Je ziet hiernaast enkele compilaties en bij Yoga op deze website kun je de beschrijvingen van de lessen vinden.

Veel plezier met deze lessen!

Zie hier een compilatie van een online Integrale Yogales.

Zie hier een compilatie van een online Integrale Kracht Yogales.

Zie hier een compilatie van een online Integrale Flow Yogales.

Zie hier een compilatie van een online ZwangerschapsYoga les.